Bunt nastolatka - jak sobie z nim radzić?

abcZdrowie.plZaktualizowano 
abcZdrowie
Bunt jest naturalnym etapem okresu dojrzewania. Sprawdź, jak radzić sobie ze zbuntowanym nastolatkiem,

Bunt nastolatka jest następstwem szeregu zmian, mających miejsce w okresie dojrzewania, a przede wszystkim burzy hormonów, zmian w wyglądzie zewnętrznym, skoku pokwitaniowego oraz rozdarcia pomiędzy dzieciństwem i dorosłością. Adolescencja jest czasem poszukiwania własnej tożsamości, a także szukania odpowiedzi na pytanie „Dokąd zmierzam?”. Młoda osoba musi stawić czoła zmianom, jakie zachodzą w dorastającym organizmie oraz w sferze zachowań. W procesie kształtowania „własnego ja” nastolatek zaczyna kwestionować normy społeczne i wykazuje krytycyzm wobec autorytetów.

Przyczyny buntu nastolatka

W okresie dojrzewania rodzice często przestają poznawać własnych potomków – grzeczny syn czy cicha córka przeradzają się w zbuntowanych, trudnych do opanowania nastolatków. W ich słowniku przeważa słowo „nie”, rodzice zaczynają drażnić, drzwi do pokoju zamykają się z hukiem, a dotychczasowe pasje przestają interesować. Sytuację pogłębiają problemy z cerą – młodzieńczy trądzik – oraz idealizm, objawiający się negacją rzeczywistości i chęcią naprawy otaczającego świata. W wyniku zmian hormonalnych nastolatek jest niestabilny emocjonalnie. Staje się drażliwy i buntuje się.

Budując własne życie, nastolatek zaczyna eksperymentować – na przykład z papierosami lub narkotykami. Rodzice, obserwując zmienione zachowanie nastolatka, często nie wiedzą, co zrobić. Najlepiej otaczać go miłością i okazywać wsparcie, a czas buntu przeczekać.

W okresie dojrzewania miejsce ma także kryzys tożsamości, w czasie którego nastolatek podejmuje ważne wybory. Zmiany w wyglądzie zewnętrznym i wewnętrznych funkcjach organizmu warunkują obraz własnej osoby i powodowane nim uczucia. „Ja cielesne” musi zmierzyć się z ideałami dotyczącymi wyglądu, czyli z „ja idealnym”. Zmiany neurohormonalne wpływają na chwiejność emocjonalną nastolatka, który staje się drażliwy, reaguje nieproporcjonalnie do okoliczności. Często doświadcza on uczuć ambiwalentnych, a więc jednocześnie przeżywa przeciwne stany emocjonalne, takie jak miłość i nienawiść. Bunt nastolatka wynikać może także z kształtowania się sfery poznawczej, czyli umiejętności myślenia abstrakcyjnego oraz refleksji nad sobą i otoczeniem.

Szukając swojego „ja”, nastolatek na nowo kształtuje relacje z rodzicami, zaczyna się im sprzeciwiać i kopiuje zachowania innych ludzi, np. swoich idolów. Chcąc poczuć się jak osoba dorosła, szuka on niezależności i wolności. Swoją tożsamość często definiuje poprzez przynależność do subkultury czy kolczykowanie różnych części ciała.

Radzenie sobie z buntem nastolatka

To, jak nastolatek przeżyje okres dojrzewania zależy od jego temperamentu i środowiska. Rodzice nie powinni naśmiewać się z wyborów czy gustu nastolatka. Z drugiej strony warto wyznaczać granice – młody człowiek wciąż potrzebuje drogowskazów moralnych i norm. Zasady można z nastolatkiem negocjować, jednak nie z pozycji osoby wszechwiedzącej – jedynie wzmaga to bunt młodej osoby, która poszukuje autonomii i wolności.

Warto także pamiętać o konsekwencji i wzajemnym wspieraniu się w wychowaniu nastolatka. Nastolatek potrafi bowiem manipulować opiekunami, aby uzyskać własne korzyści. Można spróbować również zachowań niekonwencjonalnych, wychodzących poza utarte schematy. Działania takie zaskoczą nastolatka i pomogą poprawić wizerunek rodzica w jego oczach.

Poprzez prawidłowo rozwiązany kryzys tożsamości możliwe jest zbudowanie solidnego „ja”, a także umiejętności angażowania się w ideały, odpowiedzialne działania i obdarzania miłością. Tymczasem kryzys nierozwiązany skutkuje problemami z ustaleniem relacji z innymi ludźmi oraz dezorientacją dotyczącą własnego „ja”. Może to mieć poważne konsekwencje, takie jak wycofanie się z interakcji społecznej czy wykazywanie zachowań antyspołecznych.

Wsparcie redakcyjne od:

Wideo

polecane: Flesz: Czy grozi nam katastrofa klimatyczna?

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

2015.03.13 08:26:06

Czasem cała rodzina cierpi, bo rodzicie nie potrafią sobie poradzić z "buntownikiem" Sama to przeżyłam i wiem co mówie. Problem w tym, że często patologiczna sytuacje zrzuca się na "bunt młodości" a wcale tak nie jest. Polecam tez http://www.znanylekarz.pl/blog/co-sie-dzieje-z-moim-dzieckiem/

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3