Czy jeżdżąc samochodem też można chudnąć?

abcZdrowie.plZaktualizowano 
archiwum
Jazda samochodem może się przyczynić do wzrostu naszej wagi. Jak do tego nie dopuścić? Poznaj kilka sposobów na to, aby mimo poruszania się autem schudnąć.

Tym, co może zagrozić naszej wadze podczas jazdy samochodem, są zwykle przekąski, gazowane napoje i zatrzymywanie się w fast foodach, zamiast zdrowego posiłku. Aby uniknąć niechcianego przyrostu wagi, warto zamienić słodkie napoje na wodę, a czekoladowy batonik np. na mieszankę studencką bądź na pełnoziarniste przekąski. Kilka zdrowych porcji to coś, co warto mieć w samochodzie w razie nagłego napadu głodu. To zapewne powstrzyma nas od kupna hot doga na stacji benzynowej. Na co dzień nie należy zapominać o aktywności fizycznej, która utrzyma nas w formie i korzystnie wpłynie na zdrowie.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

polecane: Flesz: Pszczoły wymierają. Czy grozi nam głód?

Wideo

Materiał oryginalny: Czy jeżdżąc samochodem też można chudnąć? - Gdańsk Nasze Miasto

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3