Narzekasz na ciągłe zmęczenie i brak energii? Ten stan może mieć wiele przyczyn. Stan zapalny w organizmie zmniejsza naszą aktywność, dlatego warto zapobiegać wszelkim infekcjom. Problemy hormonalne i brak witamin z grupy B to kolejny z powodów, dla których nie chce ci się wstać z łóżka. Sprawdź stan swoich nadnerczy i tarczycy – mogą wymagać zwiększonej uwagi. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że zmęczenie może być spowodowane odwodnieniem. Staraj się pić tyle, aby twój mocz był jasnożółty – jego ciemniejsza bądź jaśniejsza barwa oznacza odwodnienie.
Michał Pietrzak - Niedźwiedź włamał się po smalec w Dol. Strążyskiej
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?