Jedzenie warzyw nie jest drogie, więc na co czekasz?

abcZdrowie.plZaktualizowano 
archiwum DB
Warzywa są niezbędnym elementem zdrowej, zbilansowanej diety. Dlatego nie powinniśmy wykręcać się od ich jedzenia. Poznaj najczęstsze mity dotyczące warzyw i włącz je do swojej diety!

Wiele osób nie spożywa wystarczającej ilości bogatych w witaminy i minerały warzyw, a wszystko za sprawą panujących na ich temat stereotypów. Powszechnie przyjmuje się bowiem, że ich przyrządzenie jest czasochłonne, podczas gdy w rzeczywistości nie zajmuje więcej czasu niż przygotowanie jakiegokolwiek innego dania. Nie są one również tak drogie, jak może się wydawać – wystarczy wiedzieć, gdzie i kiedy je nabyć. Jeżeli będziemy je odpowiednio przechowywać, zatrzymają świeżość na dłużej. Wiele osób nie je warzyw, ponieważ twierdzi, że są mdłe. Sprytną sztuczką jest jednak dodanie ich do ulubionych dań – np. do pizzy czy dań z makaronem. W ten sposób nasza dieta będzie zdrowsza, a wciąż smaczna.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

Wideo

polecane: Flesz: Koniec gorszego jedzenia - żywność w Polsce, jak na zachodzie.

Materiał oryginalny: Jedzenie warzyw nie jest drogie, więc na co czekasz? - Gdańsk Nasze Miasto

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
O
Ona

Wczoraj na Maślanym Rynku na jarzynową zupę wydałam ponad 20 zł. Garść fasolki, marchewka, garść zielonego groszku, kalarepa, seler, pietruszka, brokuł i kalafior. I to ma być tanio?

zgłoś
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3