Kawa: co ma wspólnego z cellulitem?

abcZdrowie.plZaktualizowano 
abcZdrowie
Cellulit to jeden z najpoważniejszych kłopotów urodowych współczesnych kobiet. Dlatego na półkach sklepowych nie brakuje rozmaitych kosmetyków, które maja nam pomóc stopniowo odzyskać piękny wygląd skóry. Wiele kobiet wie jednak, że równie dobry efekt uzyskamy, wykorzystując do walki z pomarańczową skórką domowe sposoby.

Czy wiecie, że niektórzy producenci kosmetyków dodają kawę do swoich peelingów? Płacimy więc za coś, co możemy zrobić w domu znacznie mniejszym kosztem. W niniejszym artykule podpowiadamy, jak można zrobić scrub do ciała z wykorzystaniem naturalnych składników i nie wydać na to fortuny.

Czym jest cellulit?

Cellulit nazywany jest popularnie pomarańczową skórką. Występuje on na skórze – najczęściej pośladków, brzucha i ramion. Wygląd cellulitu jest mało estetyczny – ma postać grudek i nierówności na skórze. Dlatego też kobiety chcą ukryć tę niedoskonałość lub pozbyć się jej na zawsze. Wydają więc często mnóstwo pieniędzy na specjalne zabiegi, profesjonalne peelingi, kosmetyki. Tymczasem z cellulitem można skutecznie walczyć za pomocą domowych sposobów.

Okazuje się, że cellulit niejedno ma imię. Znane są różne rodzaje tej przypadłości. Najbardziej rozpowszechniony jest cellulit lipidowy, czyli tłuszczowy. Jego przyczyną jest nierówne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej pod skórą. Czasem może nie być widoczny gołym okiem, ale aby sprawdzić, czy go mamy, wystarczy ścisnąć lekko skórę (np. na udach). Jeżeli pojawią się charakterystyczne pofałdowania, oznacza to, że również nas dotknął problem cellulitu. Nie jesteśmy jednak z tym same – aż 8 na 10 Polek zmaga się z pomarańczową skórką. Oprócz cellulitu tłuszczowego, istnieje również wodny (obrzękowy). Jest to zmora osób szczupłych. Umiejscawia się najczęściej na nogach. Przyczyną jego powstawania są kłopoty z krążeniem krwi oraz limfy. Niektóre osoby zauważają u siebie obydwa wymienione rodzaje i taki cellulit nazywa się cyrkulacyjnym.

Jak przygotować domowy peeling z kawą?

Najprostszym sposobem na przygotowanie peelingu z kawą, jest połączenie kawy z balsamem do ciała. Potem należy nałożyć taką mieszankę na miejsca dotknięte pomarańczową skórką. Następnie pomasuj przez chwilę i zmyj kosmetyk. Można również dodać ćwierć łyżki oliwy do łyżki kawy i wymieszać. Po rozsmarowaniu należy przykryć to miejsce folią spożywczą i potrzymać ją około kwadransa. Potem należy przemyć miejsca, na które nałożyliśmy mieszankę. Kosmetyki peelingujące mogą mieć więcej składników dla jeszcze lepszego efektu. Kawę możemy połączyć z oliwką, imbirem, cukrem i cynamonem. Dzięki temu skóra jest dodatkowo nawilżona. Dobrym pomysłem jest też wykonanie peelingu z kawy, soli i żelu pod prysznic. Po rozsmarowaniu wszystko dokładnie zmywamy.

Aby skutecznie pozbyć się cellulitu, dobrze jest wykonywać takie zabiegi przynajmniej 2 razy w ciągu tygodnia. Przy walce z cellulitem niesamowicie istotna jest regularność.

Co oprócz kawy na cellulit?

Powiedzieć do widzenia cellulitowi nie jest takim prostym zadaniem. Potrzeba pracy i poświęcenia swojego czasu, żeby cieszyć się piękną i gładką skórą na ciele. Żeby pozbyć się pomarańczowej skórki, warto zmienić sposób odżywiania. Unikajmy jedzenia tłustych potraw, które są główną przyczyną cellulitu lipidowego. Dobrym pomysłem jest ograniczenie słodkości. Zbyt częste podjadanie czekoladek czy ciasteczek wpływa szkodliwie nie tylko na nasze zdrowie, lecz także urodę. Kolejnym ważnym krokiem jest podjęcie jakiejś aktywności fizycznej. Może być to pływanie, bieganie lub... cokolwiek chcemy. Najważniejsze jest to, aby ćwiczyć regularnie i dobrze się przy tym bawić. Jeżeli zmagamy się z cellulitem wodnym, pamiętajmy jednak, że niektóre dyscypliny są niewskazane (np. jazda konna, fitness, jogging), ale jak najbardziej polecane są sporty wodne. Gdy zmienimy tryb życia, wtedy kosmetyki na cellulit będą najbardziej efektywne.

Wsparcie redakcyjne od:

Wideo

polecane: Flesz: Czy grozi nam katastrofa klimatyczna?

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3