Nauka chodzenia na obcasach. Paweł Bednarski prowadzi zajęcia dla kobiet [ZDJĘCIA, WIDEO]

Jak nauczyć się chodzić na obcasach? Paweł Bednarski przekonuje, że zgrabnego chodzenia w wyższych butach da się wyćwiczyć. Sprawdźcie kilka porad nie tylko dla tegorocznych maturzystek, które mają przed sobą studniówkę!

Paweł Bednarski, profesjonalny trener chodzenia na obcasach, prowadzi kurs w FitStacji, w gdańskiej Alchemii.

(autor: Gabriela Król)
- Pomysł na zajęcia narodził się z potrzeby pacjentek, które po urazach musiały odzyskać sprawność chodzenia także na obcasach - przyznaje Paweł Bednarski, prowadzący zajęcia „Obcasy w Twoich rękach". - Kurs nie ogranicza się jedynie do chodzenia w wyższych butach. Zajęcia opierają się na biomechanicznych podstawach chodzenia i opanowaniu świadomości ruchu - prowadzenia bioder, miednicy, klatki piersiowej.

Kurs skierowany jest dla wszystkich kobiet, które chciałyby się nauczyć, bądź podszkolić w chodzeniu na obcasach.
- Jestem na pierwszych zajęciach, ale już odczuwam znaczącą różnicę - przyznaje Kinga Żakowska, która zdecydowała się na udział w kursie ze względu na pracę w modelingu. - Teraz już wiem nad czym muszę popracować, dodatkowo mam większą świadomość tego w jaki sposób chodzę, jakie błędy popełniam - dodaje.

Przygotowania do studniówki? Sprawdź kilka porad!

Natomiast czy da się szybko nauczyć chodzić na szpilkach, lub chociaż zasugerować parę rad, które mogą w tym pomóc? Paweł Bednarski przygotował także garść sugestii dla tegorocznych studniówkowiczek:

Bednarski podkreśla także, że chodzenia na obcasach może nauczyć się praktycznie każdy. W ramach zajęć można otrzymać zarówno przydatne wskazówki, jak i odrobinę wiedzy z zakresu teorii chodzenia, która niezbędna jest do opanowania obcasów. Nacisk położony jest jednak na praktyczne ćwiczenia, które pozwalają nabrać większej pewności siebie w chodzeniu w wyższych butach. Więcej informacji o kursie można znaleźć na stronie Rehmedis.

Wideo

Gabriela Król

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Więcej na temat:
Więcej na temat:
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3