Palenie papierosów może powodować utratę wzroku

Palenie papierosów powoduje nie tylko śmiertelne choroby, takie jak rak płuc, ale może prowadzić do nieodwracalnej ślepoty. Ostatnie badanie udowodniło, że związek pomiędzy paleniem i ślepotą jest tak samo silny, jak związek pomiędzy paleniem i rakiem płuc. Palenie może być przyczyną AMD, postępującej choroby oczu, która dotyka środkową część siatkówki, co prowadzi do stopniowej utraty centralnego widzenia. Większość ludzi nie zdaje sobie z tego sprawy, a nawet nie wie o istnieniu AMD. Na tę chorobę, która dotyka około 616 000 Polaków, nie ma lekarstwa. Po zdiagnozowaniu, można jedynie leczyć objawy. Zaprzestanie palenia zmniejsza ryzyko rozwoju choroby, która powinna być postrzegana jako istotny problem dla zdrowia społeczeństwa.

Zgodnie z ostatnim raportem AMD Alliance International opublikowanym w Berlinie, u palaczy ryzyko wystąpienia choroby jak i ryzyko utraty wzroku w okresie późniejszym jest dwa razy wyższe niż u osób niepalących. Palenie - nawet bierne - zwiększa wytwarzanie wolnych rodników, co powoduje uszkodzenie komórek plamki. Dym z papierosów wywiera także niekorzystny wpływ na proces dostarczania krwi do siatkówki.

- Wszyscy wiemy o tym, że palenie jest szkodliwe dla naszego zdrowia, ale niektórzy nie wiedzą, że może spowodować także utratę widzenia i prowadzi do ślepoty - stwierdza dr nauk medycznych Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska z Zakładu Farmakognozji Akademii Medycznej w Warszawie.

Zaprzestanie palenia powinno uzyskać odpowiednie wsparcie jako problem zdrowia społecznego, a na paczkach papierosów powinien być umieszczony znak ostrzegający, że palenie prowadzi do ślepoty.

Ryzyko choroby i utraty wzroku może być niższe, jeżeli:

*Rzucisz palenie papierosów

* Zastosujesz zdrową dietę ( w tym warzywa o zielonych liściach i pokarmy bogate w cynk, witaminę C i E oraz karotenoidy luteinę oraz zeaksantynę)

*Uzupełnisz swoją dietę poprzez przyjmowanie suplementów odżywczych, które zawierają odpowiednie ilości witamin i silnych przeciwutleniaczy zalecanych przez okulistów w celu zapobiegania i przeciwdziałania AMD.

*Będziesz kontrolować ciśnienie krwi i poziom cholesterolu

*Będziesz aktywny

*Będziesz regularnie odwiedzać okulistę.

Wszystkie osoby w wieku powyżej 50 lat mogą zostać dotknięte zwyrodnieniem plamki żółtej, a prędzej czy później utracić wzrok. Aby utrzymać plamkę żółtą siatkówki w zdrowym stanie trzeba rzucić palenie papierosów, a także pamiętać o zdrowej i zrównoważonej diecie.