Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Pierwsze w Łodzi zajęcia pilates dla mężczyzn [KONKURS]

red
Movimento Łódzkie Centrum Pilates/Magda Nowak
Movimento to pierwsze w Łodzi studio pilates, w którym odbywają się zajęcia skierowane do mężczyzn. Dla naszych czytelników mamy konkurs. Do wygrania są miesięczne karnety na zajęcia

Pilates to metoda ćwiczeń, która buduje i wzmacnia ciało od środka, zabezpiecza kręgosłup, polepsza oddech, ale także rzeźbi mięśnie, wysmukla i wydłuża sylwetkę, poprawia postawę. Pilates cieszy się powodzeniem przede wszystkim wśród kobiet. Aby do ćwiczeń zachęcić też panów, centrum Movimento wprowadziło do swojej oferty zajęcia z programem treningowym przygotowanym specjalnie dla nich.

- Uważa się, że tylko kobiety uczęszczają na zajęcia gimnastyczne do klubów. Panowie to z reguły rzadki widok. A przecież też potrzebują aktywności fizycznej, i to nie zawsze w postaci ćwiczeń na siłowni. Obecny tryb życia, siedząca praca, częsta jazda samochodem, mała ilość ruchu i stres, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn skutkują napięciem ciała i bólem pleców - mówi Magda Nowak, właścicielka Movimento Łódzkiego Centrum Pilates. - Gdzie zatem mogą ćwiczyć Panowie bez obawy, że zostaną zdominowani przez Panie? Movimento Łódzkie Centrum Pilates wyszło naprzeciw temu zadaniu i stworzyło grupę z programem treningowym specjalnie przygotowanym pod męską grupę.

Zajęcia są skoncentrowane na wzmacnianiu całego ciała, ze zwróceniem uwagi na mięśnie pleców, brzucha i ramion oraz na poprawę postawy.

W Movimento poza klasycznymi zajęciami pilates na matach, znajdziecie też jogę, power jogę i acrojogę, a także zajęcia dla mam z niemowlętami i kobiet w ciąży. Studio oferuje też zajęcia ze specjalistycznym sprzętem takim jak łóżka z wieżą, korektory kręgosłupa, beczka, krzesło czy cadillac.

Dla naszych czytelników mamy miesięczne karnety na męskie zajęcia pilates. Karnet o wartości 72 zł upoważnia do 4 wejść na ćwiczenia. Aby go wygrać, wystarczy, że napiszecie nam dlaczego mężczyźni powinni ćwiczyć pilates.

Na Wasze maile czekamy pod adresem [email protected] do godz. 15 w piątek (28 października). Autorów najciekawszych, naszym zdaniem, odpowiedzi nagrodzimy karnetami. Ze zwycięzcami będziemy kontaktować się telefonicznie, dlatego nie zapomnijcie w mailu podać swojego numeru telefonu.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Wielki Piątek u Ewangelików. Opowiada bp Marcin Hintz

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na lodz.naszemiasto.pl Nasze Miasto