| Świąteczna akcja MMTrojmiasto.pl: Pokaż nam swoją choinkę! |
- Najczęściej w święta karetki wyjeżdżają do chorych z objawami ostrych nieżytów żołądkowo-jelitowych i kolki wątrobowej wywołanych nadmiernym jedzeniem i lekceważeniem diety. Zdarzają się też przypadki zadławienia ością wigilijnego karpia - informuje dr n. med. Małgorzata Popławska, dyrektor Krakowskiego Pogotowia Ratunkowego.
Alkoholowe święta
- Jedzeniu często towarzyszą różne napoje alkoholowe, które przy zachowaniu umiaru, nie szkodzą. Niestety niektórzy, szczególnie w czasie świątecznej biesiady, tracą rozwagę. Może się to skończyć bardzo ciężkim, śmiertelnym schorzeniem - ostrym zapaleniem trzustki. Jego przyczyną jest najczęściej kamica żółciowa lub łączenie obfitych posiłków z piciem alkoholu - wyjaśnia dr Popławska.
Przede wszystkim między posiłkami należy robić około 3-godzinne przerwy, aby organizm miał czas na spokojne strawienie pokarmu. Wigilijne dania należy jeść w małych porcjach. Jeśli mamy zaleconą szczególną dietę, zrezygnujmy z tych potraw, które mogą nam zaszkodzić. Zaś po kolacji, zamiast oglądać telewizję, wybierzmy się z rodziną na spacer, ponieważ najlepszy jest aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. W naszej tradycji zwyczajem jest zresztą rodzinny spacer na Pasterkę.
Jak zdrowo przeżyć święta?
- Jeżeli już wystąpią dolegliwości bólowe ze strony przewodu pokarmowego, nie należy leczyć się na własną rękę - apeluje Barbara Grzybek-Korgól, rzecznik prasowy Krakowskiego Pogotowia Ratunkowego. – W dni świąteczne możemy skorzystać z opieki całodobowej świadczonej w ramach podstawowej opieki zdrowotnej lub udać się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego. Warto pamiętać, że nawet, gdy jesteśmy poza swoim miejscem zameldowania mamy prawo do świadczeń opieki całodobowej i szpitalnych oddziałów ratunkowych w ramach ubezpieczenia w NFZ.
W przypadkach ciężkich, zagrażających zdrowiu i życiu należy wezwać zespół ratownictwa medycznego dzwoniąc na numer 999 lub 112. Świadczenia ratownictwa medycznego są bezpłatne.
Źródło: Pogotowie apeluje: Zachowajmy umiar w święta - Bartłomiej Misiniec / MMKrakow.pl
Zobacz też:
Czytaj codziennie: MMTrojmiasto.pl/Wiadomości
Sylwester w Trójmieście | 7 nadziei Trójmiasta | Wygraj 500 zł | Wyciągi i stoki narciarskie | Open'er 2011 | Matura 2011 | Próbny egzamin gimnazjalny | Lodowiska w Trójmieście |
Obwodnica Metropolii Trójmiejskiej. Budowa w Żukowie (kwiecień 2024)
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
