Astma należy do chorób, którym nie sposób zapobiec. Istnieją jednak skuteczne sposoby na złagodzenie jej objawów i niedopuszczenie do wystąpienia uciążliwych napadów. Podstawą profilaktyki ataków astmy jest unikanie sytuacji, w których mogłoby dojść do ataku duszności i kaszlu. Niewskazane jest więc przebywanie w zadymionych pomieszczeniach, palenie papierosów i intensywne uprawianie sportu. U osób chorych na astmę alergiczną dobre rezultaty może przynieść odczulanie, zaleca się również pływanie, które korzystnie oddziałuje na cały organizm.
Adam Matysek na Gali PKO BP Ekstraklasy
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?