Boże Narodzenie 2017. Ile kalorii mają świąteczne potrawy? Sprawdź!

Podczas świąt pochłaniamy przeciętnie 5-6 tysięcy kalorii dziennie, a więc przynajmniej dwukrotnie więcej niż wynosi dzienne zapotrzebowanie (ok. 2,5 tysiąca kalorii). A potem cierpimy z powodu niestrawności. Zanim więc ulegniemy pokusie - sprawdźmy ile tak naprawdę spożywamy kalorii. Dane podajemy za Instytutem Żywności i Żywienia (ilość kcal w 100 gramach produktu). Zobacz także 10 najbardziej kalorycznych przekąsek