3 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. m-gucci/Getty Images
Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!
Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty
Mosty na ramionach z gumą na stopach.
![Fenomen Klimontowa. Futbolistki zapisały się już w historii Pucharu Tymbarku [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/1d/664bb7d945806_o_xsmall.jpg)
![Dachowanie w Radomiu. Kierowca w szpitalu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/13/664baf95a3858_o_xsmall.jpg)
![Na pomoc bobrowi. Zwierzę uratowane z potrzasku [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ef/d9/664bac42b9580_o_xsmall.jpg)
