Czy kawa jest zdrowa? Czy wspomaga koncentrację? Oto 15 faktów i mitów o kawie. Niektóre są zaskakujące

MIT: Kofeina zawarta w kawie rzeczywiście może nasilać wydzielenie moczu, lecz przy regularnym jej piciu organizm wyrównuje te straty. Wyjątek stanowi sytuacja jednorazowego wypicia ok. 5 filiżanek kawy przez osobę, która normalnie jej nie spożywa. Wówczas może ona zaobserwować krótkotrwałe efekt odwodnienia.