FitKlasa wypiera zajęcia korekcyjne w gdańskich szkołach. Nowa jakość aktywności fizycznej

Piotr Kallalas
Piotr Kallalas
123rf
FitKlasa to autorki projekt, który ma poprawić wydolność uczniów i w atrakcyjny sposób pokazać jak istotny dla zdrowia jest wysiłek fizyczny. Na razie program ma charakter pilotażu i jest realizowany w wybranych placówkach. W przyszłym roku trafi formuła trafi jednak do wszystkich szkół.

- Program FitKlasy został przygotowany na bazie gimnastyki korekcyjnej. Wprowadziliśmy jednak szereg zmian. Położyliśmy akcent głównie na "wysiłki do zmęczenia" - na wysiłki obciążające układ krążenia, które poprawiają sprawność krążeniowo-oddechową, a tym samym obniżają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych - wyjaśniał dr Marek Jankowski, dyrektor Gdańskiego Ośrodka Promocji Zdrowia.

Czytaj także

Fitklasa uatrakcyjni dotychczasowo realizowane zajęcia korekcyjne, a także odświeży formułę o nowe treści. Zdaniem ekspertów, prawidłowa postawa i krzywy kręgosłup to nie wszystko. Prowadzone ćwiczenia mają w efektywny sposób wpływać na poprawienie kondycji organizmu ze szczególnym uwzględnieniem wydolności krążeniowo - oddechowej. Nacisk ma być kładziony na treningi, które pomogą w późniejszym czasie uniknąć poważnych schorzeń cywilizacyjnych. Chodzi o zupełną zmianę podejścia do wychowania fizycznego.

– Naszym problemem cywilizacyjnym nie są wady postawy. Naszym realnym problemem jest to, że zabijają nas choroby układu naczyniowo-sercowego i choroby nowotworowe. Oczywiście, nie dzieje się to jeszcze w pokoleniu 10-, 14- czy 20-latków, ale zaczyna się to dziać już w wieku 40+. Lekarze potrafią coraz lepiej leczyć, ale my nie zapobiegamy zmniejszeniu ryzyka chorób sercowo-naczyniowych – zaznacza dr Michał Brzeziński. z Zakładu Zdrowia Publicznego i Medycyny Społecznej GUMed. – Żeby robić to wśród dzieci, trzeba postawić m.in. na ich jakość żywienia. I to Gdańsk robi już od dawna. Trzeba też zwiększyć aktywność fizyczną. Chcemy pokazać, że najlepszą formą gimnastyki korekcyjnej jest jakakolwiek forma ruchu nastawiona na wzmacnianie mięśni i układu sercowo-naczyniowego.

Co ciekawe, aby wziąć udział w FitKlasie dzieci nie potrzebują skierowania lekarskiego. Obecnie zajęcia są prowadzone w klasach 0-3, w wybranych szkołach podstawowych. Ćwiczenia mają charakter fakultatywny, jednak jak informuje Urząd Miasta, frekwencja sięga nawet 80 procent. Poniżej pełna lista szkół biorących udział w projekcie:

  • SP nr 12
  • SP nr 21
  • SP nr 39
  • SP nr 47
  • SP nr 49
  • SP nr 60
  • SP nr 79
  • SP nr 80
  • SP nr 89
  • SP nr 92

W przyszłym roku FitKlasa ma trafić do wszystkich gdańskich szkół podstawowych.

Dwa lata w kolejce do lekarza

Wideo

Materiał oryginalny: FitKlasa wypiera zajęcia korekcyjne w gdańskich szkołach. Nowa jakość aktywności fizycznej - Dziennik Bałtycki

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3