Gdańsk dla seniorów. Ruszył program aktywizacji starszych ludzi

3 grudnia ruszył program „Edukacja prozdrowotna 60+ w Gdańsku”.

– Za nami warsztaty motywacyjne, a już jutro pierwsze zajęcia ruchowo-taneczne - mówi Elżbieta Leśniewska, koordynator projektu. - Program przewiduje też m.in. spotkania kulinarne oraz wykłady z zakresu edukacji zdrowotnej. Uwieńczeniem przedsięwzięcia będzie założenie regularnie działającego klubu zdrowia.

ZOBACZ także, jak seniorzy uczyli się samoobrony.

Pomysłodawcą i realizatorem przedsięwzięcia jest Chrześcijańska Służba Charytatywna (ChSCh). Większość zajęć odbywać się będzie na terenie prowadzonej przez ChSCh gdańskiej Świetlicy Środowiskowej „Grodzisko”.

- W programie wziąć będzie mogło udział 20 uczestników. W pierwszej kolejności przyjmowane będą osoby powyżej 60. roku życia – wyjaśnia Elżbieta Leśniewska. – Przewidujemy przeprowadzenie wykładów i konsultacji ze specjalistami na temat szeroko rozumianej profilaktyki zdrowotnej. Podczas warsztatów „zdrowa kuchnia 60+” będzie można nauczyć się przyrządzania zdrowych, wartościowych posiłków, zaś warsztaty z psychologiem pomogą uczestnikom znaleźć swój pomysł na aktywność po sześćdziesiątce.

Program będzie prowadzony od grudnia do marca 2013. Jego podsumowaniem będzie akcja promująca zasady zdrowego stylu życia, w tym zdrowego żywienia z udziałem uczestników projektu oraz dzieci korzystających z zajęć w świetlicy środowiskowej. Wszyscy wystąpią w roli wolontariuszy i będą promować wiedzę na temat zdrowego stylu życia i znaczenia zdrowego żywienia oraz aktywności fizycznej w profilaktyce chorób. Ponadto po zakończeniu projektu utworzony zostanie systematycznie działający klub zdrowia, w którym na bieżąco będzie można poszerzać swoją wiedzę na temat przeciwdziałania chorobom cywilizacyjnym.

Projekt został dofinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej. W jego ramach na uczestników czekać też będą zajęcia ruchowe na terenie Fortu Gdańsk w pięknym otoczeniu parku (m.in. zajęcia z instruktorem Nordic Walking „spacerkiem po zdrowie”) oraz jednodniowa wycieczka do Ciechocinka.
Udział jest bezpłatny. Zapisy trwają od 26 listopada.

Zgłaszać można się do siedziby Świetlicy Środowiskowej „Grodzisko” przy ul. Reduta Miejska 1 od poniedziałku do piątku, w godz. 12-14 lub telefonicznie 583 005 709, 509 781 376.