Głodówka - czy jest skuteczna i jakie przynosi efekty? Sprawdzamy, czy to zdrowe. Takie są wady i zalety stosowania głodówki

Głodówka - czy jest skuteczna? Jakie przynosi efekty? Czy to zdrowe?

Efekty uboczne i zagrożenia:

Nieumiejętne i zbyt częste stosowanie głodówek może prowadzić do:

• zaburzeń hormonalnych
• zaburzeń odżywiania
• złego samopoczucia
• odwodnienia
• wypadania włosów
• przewlekłego zmęczenia