Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Joga i tai-chi dla aktywnych

Patryk Kurkowski
Wszyscy miłośnicy aktywnego i nietypowego wypoczynku mogą wziąć udział w ćwiczeniach tai-chi, które - zdaniem ekspertów - korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy, lub w zajęciach jogi, oddziałujących nie tylko na ciało, ale i na naszą duszę.

Treningi tai-chi odbywają się w Gdyni w hali lekkoatletycznej Gdyńskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Olimpijskiej 5/9 (wejście od strony Stadionu Miejskiego). Ćwiczenia prowadzone przez Wojciecha Nawrodzkiego rozpoczynają się w każdy czwartek o godz. 18.30.

Natomiast w Gdańsku można spędzić czas z jogą. W ramach programu "Joga na zdrowie", organizowanego wspólnie przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku i Akademię Redukcji Stresu, w Miejskiej Hali Sportowej przy ul. Kołobrzeskiej 61 na Przymorzu w każdy piątek będą odbywać się zajęcia z osobliwej jogi . Początek o godz. 18.30.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

MECZ Z PERSPEKTYWY PSA. Wizyta psów z Fundacji Labrador

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gdansk.naszemiasto.pl Nasze Miasto