Masaż balijski — zdrowotny masaż dla Twoich mięśni

Materiał informacyjny Thai Bali Spa
Masaż balijski, wywodzący się z egzotycznej wyspy Bali, łączy metody akupresury, aromaterapii, refleksologii oraz ajurwedy. Po zabiegu odprężone są i ciało, i umysł. Znikają dolegliwości związane z napięciem mięśniowym, takie jak bóle głowy czy kręgosłupa. I chociaż masaż balijski nie należy do najdelikatniejszych zabiegów, to cieszy się coraz większym zainteresowaniem zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn przytłoczonych nadmiarem codziennych obowiązków.

Na czym polega i jak wygląda masaż balijski?

Masaż balijski relaksuje, niweluje bóle mięśniowe, przynosi ukojenie, usprawnia przepływ krwi oraz limfy. Jest przy tym intensywny, głęboki, a masażysta w trakcie zabiegu rozciera ciało, ugniata je, rozciąga mięśnie, opukuje i wygładza. A wszystko to w ciepłym gabinecie nasyconym kojącymi zapachami oraz w towarzystwie delikatnej, egzotycznej muzyki. Atmosferę spokoju i relaksu pogłębiają także palące się świece lub tlące się kadzidełka.

Przed samym masażem nie należy przyjmować posiłków. Podczas zabiegu osoba masowana leży ma miękkiej macie albo na łóżku do masażu. Masażysta wybiera punkty, które wymagają ucisku. Używa dłoni, przedramion, balansuje swoim ciałem, by oddziaływać na nie z dużą siłą.

Podczas uciskania punktów akupresury doprowadza do równowagi organizmu, usuwając energetyczne zastoje. Skupia się przede wszystkim na głowie, karku, plecach i ramionach. Rozcierając na skórze olejki, pogłębia wrażenie wyciszenia, ale także relaksuje, rozluźnia. Po tak intensywnym zabiegu krew krąży szybciej, dotleniając wszystkie narządy, także skórę.

Tak intensywny masaż trwa około 60 minut, a ostatni kwadrans przeznaczony jest na chwilę wyciszenia i odpoczynku.

Zalety masażu balijskiego

Lista zalet masażu balijskiego jest bardzo długa. Powinny spróbować go osoby cierpiące na bóle głowy, nawet te migrenowe. Ponieważ zabieg usprawnia krążenie tlenu we krwi, pozytywnie wpływa na układ oddechowy, zwiększa odporność organizmu, likwiduje obrzęki i stymuluje wydzielanie toksyn z organizmu.

Masaż wspomaga też działanie układu hormonalnego i przyspiesza przemianę materii. Ma długofalowy, dobry wpływ na samopoczucie — poprawia jakość życia i dodaje energii.

Masaż idealny na odprężenie

Intensywne uciskanie, rozcieranie i ugniatanie mięśni, do tego świece, olejki i muzyka — taka kompilacja sprawia, że już w trakcie zabiegu napięcia odpuszczają. Ciało się rozluźnia, a umysł zaczyna podążać w kierunku pozytywnych myśli. Zmniejszają się więc dolegliwości towarzyszące przewlekłemu stresowi, stanom niepokoju i napięcia.

Zabieg może pozytywnie wpływać nawet na osoby, u których stwierdzono depresję, bezsenność lub nerwicę. Nie zastąpi leczenia farmakologicznego czy terapii, ale zdecydowanie poprawi nastrój i doda pozytywnej energii.

Pozytywne działanie masażu balijskiego na skórę

Podczas zabiegu masażysta wykorzystuje naturalne olejki, które dogłębnie nawilżają skórę. Regenerują ją, wygładzają, zmniejszają także widoczność cellulitu. Samo masowanie, które dotlenia skórę, ma działanie długofalowe. Skóra jest lepiej odżywiona także od wewnątrz, więc zmniejsza się wysuszenie czy podrażnienia. Ponadto po masażu ciało przyjemnie pachnie, nawet przez kilka godzin.

Masaż balijski — dla kogo?

Masaż balijski, jako zabieg, który oddziałuje na ciało kompleksowo, jest idealnym rozwiązaniem dla osób z problemami zdrowotnymi i borykającymi się ze skutkami przewlekłego stresu i przepracowania.

  • Osoby z alergiami i chorujące na astmę odczują korzyści z masażu, ponieważ silnie dotlenia on organizm i poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego. Krew jest nośnikiem tlenu oraz składników odżywczych. To także przyspiesza pozbywanie się toksyn z organizmu, tym samym poprawia metabolizm, ale też wzmacnia układ odpornościowy.
  • Sportowcy, nie tylko amatorzy, ale także zawodowcy, mogą skorzystać z walorów masażu balijskiego po kontuzjach oraz w przypadku bólu mięśni, stawów, przemęczenia. Masaż nie tylko złagodzi dolegliwości, ale także doda energii.
  • Migrenowcy czy osoby z zaburzeniami snu, przepracowane, z obniżonym nastrojem, odprężą się podczas masażu balijskiego i poczują przypływ pozytywnej energii. Masaż jest też antidotum na przedłużającą się zimę, która nie napawa optymizmem i odbiera chęć do aktywności.
  • Panie, które chcą się pozbyć cellulitu, mogą regularnie korzystać z masażu balijskiego, ponieważ używane podczas zabiegu olejki nawilżają skórę, wygładzają ją, a mocny ucisk rozbija tkankę tłuszczową.

Podsumowanie

Moc masażu balijskiego można wykorzystać jeden raz, ale warto odwiedzać salon, w którym jest on oferowany, regularnie. Kiedy tylko towarzyszą Ci dolegliwości ciała, a stres nie pozwala dobrze spać i funkcjonować, zapisz się na zabieg w sprawdzonym salonie masażu orientalnego!

Thai Bali Spa to aż cztery salony w Warszawie i po jednym w Krakowie, Gdańsku, Wołominie, Legionowie, Aninie, Łomiankach i Piasecznie. W każdym klientami zajmują się profesjonalni masażyści z Tajlandii – ojczyzny wyjątkowo przyjemnych i skutecznych masaży, w tym masażu balijskiego.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gdansk.naszemiasto.pl Nasze Miasto