Niedobór witaminy B6 zobaczysz nie tylko na skórze. Zwróć uwagę na anemię i wypadające włosy. Jakie objawy mogą oznaczać niedobór wit. B6?

Spadek odporności

Witamina B6 uczestniczy w produkcji przeciwciał, a co za tym idzie wspiera odporność organizmu. Gdy stężenie pirydoksyny jest niewystarczające, organizmowi trudniej jest bronić się przed różnymi infekcjami. Dodatkowo choroba u osób z niedoborem witaminy B6 średnio trwa o 2 dni dłużej niż u osób z prawidłowym stężeniem pirydoksyny.