Odchudzanie - czy może być przyjemne?

abcZdrowie.pl
Polskapresse
Udostępnij:
Redukcja tkanki tłuszczowej to długotrwały proces, który wymaga wprowadzenia istotnych zmian do sposobu odżywiania. Czy dążenie do szczupłej sylwetki musi być niemiłym doświadczeniem?

Kuracja odchudzająca w dużej mierze opiera się na zmianie nawyków żywieniowych. Jeśli przed przejściem na dietę jadłospis obfitował w kaloryczne przekąski i dania typu fast food, nagłe wyeliminowanie ich z codziennego menu może być nie lada wyzwaniem. Nie oznacza to jednak, że odchudzanie musi przypominać drogę przez mękę. Dieta odchudzająca może być wręcz przyjemna, jeśli pojawiają się w niej duże ilości świeżych owoców, warzyw, przypraw i orzechów. Produkty tego typu stanowią ważny element posiłków, ponieważ oprócz smaku dodają potrawom dużo witamin i składników mineralnych.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dlaczego jesienią tak często chorujemy? - video flesz

Komentarze 5

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

M
Marlena89
Pewnie, że może być przyjemne!Ja zamawiam sobie catering dietetyczny z mrrollo pl i jestem bardzo zadowolona. Mają super ofertę programów dietetycznych. A jedzonko jest naprawdę smaczne i świeżę!
ś
śmiguśśka
Brzmi ciekawie, moze sama sprobuje :) ostatnio szukalam cateringu to moze sie skusze ;)
M
Mariola
jeżeli uświadomisz sobie, że robisz to tylko dla siebie i każdy wynik cie ucieszy i pozwoli osiągnąć kolejne, sami będziemy się motywować to okaże się, że odchudzanie wcale nie jest takie trudne, a już w zupełności dla mężczyzn. Na chudzianka.pl/odchudzanie-mezczyzn-wstep znalazłam artykuł o tym, że sama natura pomaga im schudnąć!
G
Gminian Szczercowiak
Wyglądasz Kasiu teraz lux.
k
kasia
Nie jest łatwo zdrowo się odżywiać, to wiąże się ze zmianą nawyków żywieniowych. Dawniej zawsze miałam z tym problem. Nie mogła znaleźć odpowiedniej diety a od lat zmagałam się z moimi kg. Brak mi było motywacji. Aż wreszcie znajoma poleciła mi coś rewelacyjnego!(idealnafigura.com/gberes). Nawet nie wiem kiedy zgubiłam te zbędne kg, wiem tylko, że nie głodowałam i jadłam ulubione potrawy a chudłam. Waga nie wróciła:)
Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie