Prażona kukurydza uchodzi za niezdrową przekąskę, zwłaszcza gdy jest mocno posolona i polana gorącym masłem. Co ciekawe, w wersji dietetycznej, czyli bez kalorycznych dodatków, popcorn to godny polecenia przysmak. Zawiera bowiem ogromne ilości polifenoli, które wzmacniają naczynia krwionośne, podnoszą stężenie „dobrego” cholesterolu HDL i zapobiegają rozwojowi chorób układu krążenia. Warto pamiętać, że takie właściwości ma prażona kukurydza bez dodatku soli – jeśli popcorn jest obficie posolony, zamiast wspomóc zdrowie, przyczyni się do wzrostu ciśnienia krwi.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
NaM - Podlaskie ligawki
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
