Aby się obudzić, potrzebujesz dużej filiżanki kawy? Nadmierne jej spożycie może niekorzystnie wpływać na organizm, warto więc wypróbować inne napoje, które oprócz kofeiny dostarczą także cennych składników odżywczych. Sok wykonany z cytryny, jabłek i imbiru jest źródłem witamin A, B i C. Jest to orzeźwiający napój, który może oczyścić wątrobę. Aby uzyskać energię, zamiast kawy wypić należy sok z jabłka, cytryny, selera, buraka i szpinaku. Doskonałym źródłem kofeiny może być również shake z zielonej herbaty, mleka migdałowego, miodu, banana i cynamonu. Dodatkowo napój ten wyrówna poziom cukru we krwi i pobudzi przemianę materii.
Jak głosujemy w II turze wyborów samorządowych
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Polski samolot musiał nagle lądować na Islandii. Nerwowa sytuacja na pokładzie
- Gwiazdy „Pulp Fiction” na 30. rocznicy premiery filmu. Niektórych zabrakło
- Kokosanka pingwinem roku. Ptak z gdańskiego zoo bije rekordy popularności
- Sto dni do rozpoczęcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. Co mówią mieszkańcy Paryża?