Ruch i taniec – doskonała terapia

abcZdrowie.pl
Polskapresse
Terapia ruchem została uznana jako pomocna przy chorobach związanych z brakiem akceptacji własnego ciała, jak również z obniżonymi emocjami bądź nadmiarem energii.

Taniec, jak każdy inny sport, pomaga nam uzyskać lepsze samopoczucie. Angażując się w ruchu, mamy szansę oderwać się od codziennych problemów. Zwiększa się ilość substancji odpowiedzialnych za dobre samopoczucie, co może być przydatne w razie podatności na stany depresyjne. Choreoterapia jest stosowana także przy poważnych chorobach, np. bulimii, anoreksji czy przy nerwicy. Może również z powodzeniem być stosowana u osób nadpobudliwych i skierować ich nadmiar energii na doskonalenie się w wybranej dyscyplinie. Taniec daje szansę na to, aby pokochać swoje ciało, zmienić jego postrzeganie.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

Rozmowa z Mariuszem Rumakiem po meczu Polska - Ukraina 2:2 U19

Wideo

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

J
Jolanta
Taniec pozwolił mi wyleczyć się z moich problemów. Jeszcze dokładnie rok temu bałam się wyjść do ludzi i rozmawiać z kimkolwiek. O szkole tańca SoSalsa dowiedziałam się przez przypadek od rodziny. To był dla mnie wielki krok, że postanowiłam zapisać się na zajęcia. Dzisiaj chce opowiadać o SoSalsie wszystkim, bo pomogła mi spełnić marzenia! Tak wspaniałych ludzi, jacy tam pracują nie spotkałam nigdzie... To dzięki nim, a właściwie dzięki tańcu, który ogromnie pokochałam jestem teraz zupełnie innym człowiekiem! Taniec naprawdę leczy, a w SoSalsa z podwójną mocą!
Naprawdę polecam, warto w 100 %!
T
Taniec Trójmiasto
Zapraszamy do największej i najlepszej szkoły tańca w Trójmieście, do magicznego miejsca z wyjątkową atmosferą i przepięknymi widokami, których nie spotkacie nigdzie indziej.
Naucz się tańczyć i rozwijaj swoją pasję z nami.
Zapraszamy do SoSalsa!
Więcej informacji na stronie http://sosalsa.pl/
Dodaj ogłoszenie