- Chcemy dotrzeć do osób po sześćdziesiątce, które do tej pory spędzały czas w naszym centrum aktywnie, choć bez udziału sportu. Od nowego roku chcemy to zmienić - tłumaczy Bożena Zglińska z Centrum Aktywności Seniora w Gdyni.
Na razie projekt jest przewidziany na 355 miejsc. Niewykluczone, że gdy spotka się z odzewem, liczba seniorów zwiększy się. Co będzie można robić w ramach zajęć?
- To przede wszystkim zajęcia na basenie i aerobik, ale także aqua aerobik, Tai - Chi, Chi-Kung, pilates, siłownia, body ball, joga, spinning czy najzwyczajniejsza gimnastyka, która ma pomóc starszym osobom w zachowaniu kondycji fizycznej - dodaje Zglińska.
Zajęcia rozpoczną się 18 stycznia. Od 11 do 15 stycznia odbędą się zapisy. Koszt udziału w przedsięwzięciu wynosi 40 zł za semestr. Organizatorzy przypominają, że każda osoba może wziąć udział tylko w jednego rodzaju zajęciach w tygodniu.
Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej www.cas.gdynia.pl.
Pomeczowe wypowiedzi po meczu Włókniarz - Sparta
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
