Wyższe emerytury i renty z ZUS już od marca! O ile wzrosną świadczenia?
Emerytury i renty z ZUS wzrosną już od 1 marca 2023 r. Tegoroczna waloryzacja będzie kwotowo-procentowa. To oznacza gwarancję minimalnej kwoty podwyżki....
Renty dla Ofiar Grudnia'70
Dziś rząd ma się zająć projektem uchwały w sprawie wypłat specjalnych rent dla rodzin Ofiar wydarzeń Grudnia'70.
Duży wzrost świadczeń dla seniorów w 2024 roku! Oto najnowsze wyliczenia
Takiego roku ZUS jeszcze nie miał. Seniorów w 2024 roku prawdopodobnie czekają dwie waloryzacje emerytur, ponadto otrzymają "trzynastkę", a wczesną jesienią...
Waloryzacja emerytur 2024 już się dzieje. Pierwsze przelewy od dziś!
W piątek 1 marca 2024 roku czekają nas pierwsze wypłaty emerytur po waloryzacji w 2024 roku. Miliony seniorów czekają na waloryzację emerytur na poziomie 12,12...
Trzynastka dla nauczycieli: komu nie przysługuje? Oto zasady przyznawania
Dodatkowe wynagrodzenie roczne zwane trzynastą pensją przysługuje pracownikom sfery budżetowej. Dotyczy zatem nauczycieli. Jakie są zasady przyznawania...
Nie ignoruj takich objawów! W głowie może się czaić cichy zabójca
Tętniak mózgu jest jak tykająca bomba. Patologicznie zmieniona tętnica może w każdej chwili pęknąć i doprowadzić do śmierci. Bywa, że o przeżyciu decydują...
Renty wdowie nie tylko dla wdowców? Rozwodnicy i samotni rodzice czują się pominięci
Renty wdowie mają wspierać seniorów w trudnej sytuacji finansowej po stracie małżonka. Do rządu trafiają jednak apele o uwzględnienie w świadczeniu także...
Wieksza pomoc finansowa dostępna dla wielu osób. Emeryci dostaną 4200 zł
Coroczne waloryzacje rent i emerytur są ważnym wydarzeniem dla wielu seniorów. Szczególnie istotne jest to dla tych, których sytuacja finansowa nie jest...
Pracowałeś przed 1998 rokiem? Kapitał początkowy wpłynie na wysokość twojej emerytury
Wysokość emerytur czy sposób jej obliczania zawsze wzbudza emocje. Dlatego - nawet jeśli od tego okresu dzieli nas kilka lub kilkanaście lat, już dzisiaj warto...
Nieznany owoc o 5 smakach. Pomoże na stres, koncentrację, wzmocni libido
To mało znana w Polsce roślina jednak warto po nią sięgać szczególnie w okresach osłabienia organizmu, stresu czy zmęczenia. Cytryniec chiński jest adaptogenem,...
Tyle dostaniesz emerytury po waloryzacji w lutym 2024. Wyliczenia brutto i netto!
Takie emerytury otrzymają seniorzy w lutym 2024. Zobacz, o ile wyższą emeryturę otrzymasz, ile wyniosła waloryzacja? Sprawdź, jak zmieni się wysokość twojego...
Japońska przyprawa może poprawiać pamięć u seniorów. Uwaga na jedną rzecz!
Szwankująca pamięć to zmora wielu osób po 60. roku życia. Jak sobie pomóc i poprawić pamięć? Okazuje się, że popularna japońska przyprawa może korzystnie...
Na alzheimera zachoruje 1 na 3 seniorów! Jak rozpoznać objawy i jak pomagać choremu
Choroba alzheimera to najczęstsza forma demencji, która jednak występuje nie tylko u seniorów. W rzeczywistości jest rozpoznawana nawet u 30-latków. O tej...
55 milionów chorych na świecie. Czy tabletka nasenna spowolni rozwój choroby?
Choroba Alzheimera i inne formy demencji dotykają przynajmniej 55 milionów osób na całym świecie. Na Alzheimera wciąż nie ma lekarstwa, ale naukowcy wciąż...
Nowelizacja Karty Nauczyciela. Zmiany czekają nauczycieli w nowym roku szkolnym
Kancelaria Prezydenta RP poinformowała, że 14 sierpnia 2023 r. prezydent podpisał nowelizację ustawy Karty Nauczyciela oraz niektórych innych ustaw, która ma...
Taki będzie wiek emerytalny w Polsce. To się zmieni. Sprawdź nowe przepisy
Nowy wiek emerytalny w Polsce. Spekulacje na ten temat rozgrzewają środowiska przyszłych emerytów. Stawką jest wydłużenie okresu ich pracy i podniesienie wieku...
7 zapachów, które poprawią twoją pamięć. Stosuj je podczas snu
Zapach może poprawić pamięć, a nawet potencjalnie zapobiegać demencji – pokazuje badanie, które ukazało się w czasopiśmie „Frontiers in Neuroscience”. Unoszenie...
Na dobrą pamięć i nadciśnienie. Jedz je codziennie. Jaka ilość daje takie korzyści?
Wystarczy dodać kilka truskawek do diety, aby poprawić pamięć, obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko wielu chorób. Takie wnioski płyną z badania naukowców...
Przez to twój mózg się starzeje i kurczy. To prosta droga do demencji i alzheimera
Nie myjesz zębów? Skurczy ci się mózg! To nie żart tylko fakt. Japońscy naukowcy odkryli, że utrata zębów i zły stan dziąseł powodują zmniejszenie się struktury...
Ta przyprawa stymuluje lepiej niż kawa! Poznaj właściwości alpinii galgant
Co pić zamiast kawy? Ta przyprawa nie zawiera kofeiny, a skutecznie pobudza i poprawia pracę mózgu. Naukowcy potwierdzili cenne właściwości rośliny blisko...
Popularny suplement diety poprawi pamięć. Zażywaj go codziennie, a odczujesz efekty
Suplementowanie multiwitaminy może pomóc w spowolnieniu procesów związanych z zapominaniem, które pojawia się wraz ze starzeniem się. Najnowsze wyniki badań...
Refundacja okularów - komu przysługuje? Tak zaoszczędzi pracownik i emeryt
Dofinansowanie do okularów można otrzymać w postaci dodatkowych środków finansowych. Mogą starać się o nie emeryci oraz pracownicy spędzający przy komputerze co...