10 tajemnic i niespodzianek w lasach wokół Warszawy. Pomysły na weekend pełen wrażeń
Warszawa ma wiele atrakcji na weekend, ale dobrą pogodę warto wykorzystać, by wyrwać się z miasta przynajmniej na kilka godzin. Nie trzeba jechać daleko –...
Chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych? Wystarczy codzienny spacer
Co roku wskutek chorób przewlekłych umiera blisko 36 mln ludzi na świecie – podaje WHO. To pokazuje, jak poważnym problemem są zaburzenia o charakterze...
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Rusza cykl spacerów weekendowych w Szczecinie. Przewodnicy szykują nietypowe atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
Nowa trasa spacerowa w Warszawie. Można zwiedzić miasto śladami słynnej Polki
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
Co musi zawierać torba mamy, która wybiera się na spacer z dzieckiem?
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
Park w Wojanowie. Idealne miejsce na spacer z historią w tle
Tu czas zatrzymał się w miejscu. Zachwyca spokój i piękno podworskiego parku w Wojanowie, niewielkiej wsi w gminie Pruszcz Gdański. Dołem wysokiego jaru płynie...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Spacerowicze opanowali gdańskie lasy
Po zniesieniu części ograniczeń w lasach można spotkać wielu spacerowiczów. Pamiętajmy jednak, że nie oznacza to, że możemy korzystać z nich tak jak dawniej -...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Spacer po Gdańsku: klimatyczne uliczki, wyjątkowe drzwi [zdjęcia]
Myślicie, że tylko w Paryżu można znaleźć kolorowe, zabytkowe drzwi? Nic bardziej mylnego! Spacer po Gdańsku udowodnił nam, że ładne, klimatyczne miejsca, które...
Poznaj Orunię, jakiej nie znałeś!
Przez cały lipiec można wziąć udział w darmowych spacerach po Oruni. Prowadzą je lokalni przewodnicy i przewodniczki, dzięki czemu można poznać dzielnicę z...
Spacer po linie nad Jerozolimą - niesamowite zdjęcia i widoki [GALERIA]
Amerykanka Heather Larsen wybrała się na nietypowy spacer po Jerozolimie. Piękne widoki największego miasta Izraela podziwiała, chodząc po linie zawieszonej nad...
Zima 2016 na Pomorzu. Spacer nad morzem. Prześlij swoje zdjęcia!
Mroźna i słoneczna pogoda sprawiła, że wielu spacerowiczów nowy rok postanowiło rozpocząć od spaceru nad morzem. Zobaczcie jak wyglądała plaża w Jelitkowie w...
Spacerownik Teatralny. M.Abramowicz poprowadzi pierwszy spacer teatralny w Gdańsku [MAPA]
11 października 2015 w siedmiu miastach - w tym także w Gdańsku - odbędą się pierwsze spacery teatralne, w których wezmą udział artyści, przedstawiciele władz...
Filmowy spacer po Dolnym Mieście. Śladami polskich produkcji [program]
Podczas spaceru 5 października zobaczymy, gdzie były kręcone m.in. filmy "Podróż za jeden uśmiech", "Czarny czwartek" czy "Oddział zamknięty".
Spacer sposobem na odporność dziecka
Spacer z dzieckiem w chłodny dzień czy spokojne popołudnie na kanapie? ‒ wybór należy do rodziców.
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Bullowe Zloty w Trójmieście [zdjęcia]
Trójmiejskie Bulle, czyli spacery pełne pasji i misji, a przede wszystkim amstaffów, pitbulli, staffików i bullterrierów.
Niebezpieczne spacery po zamarzniętej zatoce
Strażnicy miejscy, strażacy, policjanci, pogotowie ratunkowe, a nawet ekipa helikoptera Morskiej Służby Poszukiwania i Ratownictwa zostały postawione na nogi....
Zobacz zdjęcia zamarzniętej zatoki
W Gdyni morze skuł lód. Zamarzły także okolice falochronu basenu jachtowego. Nie zabrakło miłośników niskich temperatur, morsy kąpały się w przeręblu. Straż...
Photowalk: kameralny spacer po Gdańsku
Tego samego dnia dziesiątki tysięcy fotografów z całego świata spaceruje i... robi zdjęcia. Beż konkretnego planu wędrówki i bez założeń co do wykonywanych...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064