Po obejrzeniu tych zdjęć poczujesz wewnętrzny spokój [GALERIA]
Jest coś dziwnie uspokajającego w patrzeniu na zdjęcia, które pokazują doskonałość niektórych przedmiotów czy idealne zbiegi okoliczności. Oto galeria...
Przeżyła piekło gwałtu i załamanie nerwowe. Dzięki jodze stała się inspiracją dla tysięcy osób
Heidi Williams stała się ofiarą gwałtu. Przez długi czas zmagała się z załamaniem nerwowym i depresją. Radość życia na odkryła na nowo dopiero dzięki jodze....
"Pull-up" na Zaspie dla Smoleńska
Gdańsk w nietypowy sposób uczcił rocznicę tragedii smoleńskiej. Na gdańskiej Zaspie 96 osób miało stanąć w obrysie prezydenckiego Tupolewa, stanęło ich znacznie...
Najbardziej popularne zwierzaki w internecie. Zobacz TOP 10
W czasach magii internetu także zwierzaki domowe mają swoje strony internetowe, blogi i fanpejdże. W imieniu swoich pupili prowadzą je właściciele psów, kotów,...
Dzisiaj 14. rocznica katastrofy w Smoleńsku. Wspominamy 10 kwietnia 2010 roku
Trójmiasto jeszcze długo nie mogło otrząsnąć się z szoku. Tragiczne wiadomości dotarły do nas nad ranem 10 kwietnia 2010 roku. Oczy całej Polski zwrócone...
Gdańscy samorządowcy upamiętnili ofiary katastrofy w Smoleńsku
W 14. rocznicę katastrofy smoleńskiej, Agnieszka Owczarczak, przewodnicząca Rady Miasta Gdańska i Piotr Borawski, zastępca prezydenta ds. przedsiębiorczości i...
Nowatorska metoda leczenia trudnego zaburzenia. Wreszcie się udało!
Zespół stresu pourazowego (PTSD) to trudne w leczeniu zaburzenie psychiczne wywołane traumą. Medycyna wciąż poszukuje skutecznych metod terapii i wygląda na to,...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
Gdańskie zoo zachęca: U nas zdjęcia z maskotkami ZA DARMO! Jest też ważny apel
Gdańskie zoo zachęca do robienia sobie zdjęć z maskotkami-zwierzakami za darmo. To reakcja na głośny ostatnio w internecie film. Zoo apeluje również, by nie...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Niesamowite ujęcia Gdańska z pokładu samolotu
Jak stolica Pomorza prezentuje się z pokładu pasażerskiego samolotu? Tak jak wszyscy myślimy - niesamowicie. Piękne obrazki naszego województwa uchwycił w locie...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Zobacz polskie zdjęcia, które zostały wyróżnione w konkursie fotografii mobilnej
Robienie zdjęć telefonem jest czynnością, którą zajmują się obecnie wszyscy użytkownicy smartfonów. Konsumenckie aparaty fotograficznie praktycznie przeszły do...
Magiczne Bieszczady – najurokliwsze zakątki gór uwiecznione na zdjęciach
Bieszczady od zawsze zachwycają swoją urodą amatorów wędrówek – próżno tam szukać komercji, łatwo za to odetchnąć pełną piersią wśród dzikiej przyrody. Żeby w...
Przypadkowo skasowałeś zdjęcia ze smartfona? Tak je odzyskasz
Na smartfonach trzymamy wiele ważnych dla nas plików, w tym między innymi zdjęcia oraz filmy. Co jednak, gdy przez przypadek skasujemy zdjęcie, które chcemy...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
34 najpiękniejsze zdjęcia Tatr. Zachwycające widoki szczytów, jezior, hal i schronisk
Tatry to nasze narodowe dobro, a piękno tych gór zachwyca od pokoleń. Dlatego zebraliśmy dla was 34 zdjęcia, wykonane przez profesjonalnych fotografów,...
12 tys. zł nagrody za zdjęcie z wakacji? To możliwe! Oto zasady konkursu
Zaczęła się nowa edycja konkursu Wiki Lubi Zabytki, w którym internauci rywalizują o nagrody za najpiękniejsze zdjęcia polskich zabytków. Kto zwycięży w Polsce,...
Zachwycające zdjęcia Kotliny Kłodzkiej. Nie do wiary, jak tam pięknie!
Kotlina Kłodzka (i cała ziemia kłodzka) na weekend to jeden z najlepszych pomysłów na wypoczynek, jaki może przyjść do głowy polskiemu turyście, niezależnie od...
5 prostych ćwiczeń na kobiece mięśnie. Być może już robisz je na co dzień!
Kobiece zdrowie bardzo zależy od mocnych mięśni dna miednicy, nazywanych też mięśniami Kegla. To one trzymają narządy na swoim miejscu – i żeby tak było, warto...