Gdańsk: Darmowe zajęcia dla kobiet - sprawdź!
Panie spędzające wakacje w Gdańsku nie mogą liczyć na nudę. Wszystko za sprawą licznych bezpłatnych zajęć dla kobiet organizowanych przez ośrodki i organizacje...
Mazurska Pętla Rowerowa to nowa trasa rowerowa o długości 300 km
Mazurska Pętla Rowerowa to nie tylko trasa rowerowa, ale również prawdziwa przygoda w otoczeniu malowniczych krajobrazów i fascynujących atrakcji. Dla...
Sporty wodne: zabawa dla aktywnych. Gdzie w Polsce można je uprawiać i które wybrać?
Ciepłe i słoneczne dni zachęcają nas do wychodzenia z domu i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Mamy dobrą wiadomość dla miłośników aktywnego wypoczynku - to...
W sobotę w Gdańsku ruszy Joga Studio nad Motławą
Katarzyna Kamińska i Edyta Styczyńska - wieloletnie przyjaciółki, założycielki studio, joginki praktykujące jogę od ponad 20 lat otwierają w Gdańsku Joga Studio...
Odkryj mindfulness: pomoże Ci w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i stresem
- W pewnym momencie miałam wrażenie, że oddalam się od pełnego przeżywania życia i świadomego, autentycznego kontaktu z rzeczywistością, a coraz bardziej moja...
Miejsca idealne na jednodniową wycieczkę godzinę drogi od Gdańska
Gdańsk to jeden z najczęściej obieranych kierunków turystycznych w Polsce. Podróżujących przyciągają tutaj złociste plaże, szeroka oferta wydarzeń...
Joga w Trójmieście. Dokąd wybrać się na zajęcia?
Joga w Trójmieście. Joga to zajęcia, które rozluźniają ciało, wzmacniają mięśnie i kręgosłup. Joga jest propozycją dla osoby w każdym wieku i nie wymaga...
Przyjdź na jogę do parku Reagana
Joga to kolejna oferta na lato Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gdańsku. "Joga na zdrowie" stanowi propozycję dla osób w każdym wieku, bez względu na...
Jak zwiedzić Słowiński Park Narodowy w dwa dni
Czy dwa dni w nadmorskim parku narodowym wystarczą by go zwiedzić? Tak aby można było powiedzieć: Znam Słowiński Park Narodowy? Z całą pewnością nie. Na takie...
Nowe siłownie pod chmurką przy gdańskich osiedlach [zdjęcia]
5 nowych siłowni na świeżym osiedlu zostało zamontowanych w pobliżu gdańskich zbiorników retencyjnych. W przyszłym roku staną następne.
Przyjdź na bezpłatne zajęcia z jogi!
Joga wpływa nie tylko na zwiększenie elastyczności ciała. Pozwala na chwilę relaksu i poprawę samopoczucia w codziennym, zapracowanym życiu. Lekarze polecają ją...
Joga i tai-chi dla aktywnych
Wszyscy miłośnicy aktywnego i nietypowego wypoczynku mogą wziąć udział w ćwiczeniach tai-chi, które - zdaniem ekspertów - korzystnie wpływają na układ...
Wdzydzkie bogactwo na rowerowym szlaku
Piękne jeziora w otoczeniu lasów, rzeka Wda, krzyż Jezior Wdzydzkich z punktu widokowego w Czarlinie oraz Wdzydze Kiszewskie z Muzeum Kaszubskim Parkiem...
Kajakiem 30 kilometrów po Wdzie
Miłośnicy spływów kajakowych nie będą żałować, jeśli wybiorą się na wyprawę malowniczą rzeką Wdą. Szlak o długości około 30 km prowadzi od Lipusza przez jeziora...
Wyprawa rowerowa szlakiem pomorskich latarni
Po pokonaniu ok. 70 kilometrów i obejrzeniu pięciu latarni na terenie powiatu puckiego zatrzymaliśmy się na nocleg w Białogórze. Przed nami kolejny odcinek...
Plaża wschodnia w Ustce to same atrakcje
Ustecka plaża wschodnia należy do najczystszych w Polsce. Jej tajemnica kryje się za ciekawie brzmiącym hasłem poduszki hydrotermicznej. Jej istnienie...
Nadmorska ścieżka rowerowa Swarzewo-Krokowa
Choć to zdecydowanie najmłodsza trasa rowerowa w regionie, bo oficjalnie liczy ledwie kilka tygodni, to na pewno należy do najbardziej ciekawych i......
Wyprawa dnia. Trasa zakochanych w Zblewie
Chcesz aktywnie spędzić wolny czas ze swoją drugą połówką, a przy okazji odwiedzić urokliwe miejsca? Ta propozycja jest dla ciebie! Potrzebny będzie oczywiście...
Szykują atrakcje dla dzieci w Oruni i Nowym Porcie
Podwórkowy teatr i warsztaty plastyczno-filmowe to propozycje, które dla miejscowych dzieciaków przygotowały Fundacja Plankton z Nowego Portu i Stowarzyszenie...
Wycieczka rowerem przez trójmiejskie mola
Rowerowa wycieczka z centrum Gdańska do Gdyni Orłowa to znakomita propozycja nie tylko na weekend, ale na każdy wolny dzień w tygodniu, bo po pierwsze - to...
Na plaży w Łebie dbają o bezpieczeństwo
Plaża w Łebie podzielona jest na trzy części: A, B i C. W sumie jest to ponadkilometrowy odcinek strzeżony codziennie w godz. 9-17 przez 52 ratowników. Bez...
Ze Starogardu Gd. do Klonówki: Spływ Wierzycą
Trasa ze Starogardu Gd. do Klonówki to 16 kilometrów spływu Wierzycą, określanego jako raczej łatwy. Chociaż niedoświadczonym kajakarzom może przeszkadzać...