SUP piknik powiatu kartuskiego, Złota Góra 26-27 czerwca
Udział w pikniku jest bezpłatny. Mogą wziąć w nim udział wszyscy zainteresowani, z własnym lub udostępnionym przez Centrum Sportów Wodnych i Promocji Regionu na Złotej Górze oraz Związek Sportowy SUP.
Początek pikniku: 26 czerwca, godz. 10.
Atrakcje:
* Szkolenie z podstaw pływania i poruszania się na desce SUP,
* Omówienie konstrukcji deski i trening na „sucho” na lądzie,
* Rozgrzewka ogólnorozwojowa dla wszystkich zainteresowanych przed zejściem na wodę,
* Wolne pływanie i sposobność do przetestowania sprzętu oraz swoich umiejętności na desce sup, a także możliwość uzyskania cennych wskazówek od instruktorów,
* Trening jogi i Aqua fitnessu dla starszych uczestników pikniku, w tym głównie Pań przeprowadzony w kilku turach, w zależności od zainteresowania tą formą aktywności fizycznej,
Zabawy dla dzieci polegające na:
* spychaniu się do wody dwóch osób z jednej deski przy użyciu balansu ciała,
* spychaniu się do wody dwóch osób z jednej deski przy użyciu neoprenowych makaroników,
* niedługich wyścigów na deskach sup dla najmłodszych milusińskich,
* treningu przeprowadzonym na deskach sup, a wzmacniającym mięśnie głębokie całego organizmu dzieci J
* tramwaju wodnym – połączeniu kilku jednostek sup za pomocą linek i holowaniu ich po jeziorze za motorówką lub platformą transportową z napędem elektrycznym,
* konkursie, w którym zadaniem uczestników będzie utrzymanie się za pomocą linki maksymalnie długo za jednostką holującą,
[polecane]21628737[/polecane]
Atrakcje dla dorosłych:
* trening siłowy dla panów przeprowadzony na deskach sup,
* możliwość przeciągania za jednostką holującą osoby znajdującej się na desce sup - doskonały trening dla nóg i test na wytrzymałość,
* rodzinne wycieczki na deskach sup z instruktorem i przewodnikiem po zakamarkach jeziora,
Zawody SUP Race - Złota Góra, 27 czerwca
Konkurencje na Złotej Górze będą odbywały się w kategoriach: Seniorzy - urodzeni w roku 2002 i starsi, Juniorzy - urodzeni w latach 2003-2006, Młodzicy - urodzeni 2007-2008 oraz Dzieci - urodzone w latach 2009 i młodsze.
Konkurencje:
Seniorki/Seniorzy Open - sprint 200 m, wyścig techniczny 2500 m oraz long distance 8000 m
Juniorki/Juniorzy - sprint 200 m, wyścig techniczny 2500 m
Młodziczki/Młodzicy - sprint 200 m, wyścig techniczny 2500 m
Dzieci - sprint 200 m, wyścig techniczny 1000 m
Start we wszystkich konkurencjach dopuszczony jest bez wyjątku tylko na deskach o konstrukcji pompowanej. Istnieje możliwość wynajęcia sprzętu w dniu zawodów od organizatora. Ilość desek ograniczona.
Odprawa odbędzie się 27 czerwca w biurze zawodów na Złotej Górze o godzinie 9. Starty 27 czerwca o godzinie 11.
Zgłoszenia do Złota Góra SUP Race
Zgłoszeń dokonujemy tylko mailowo: zwią[email protected] Ostateczny termin mija 18 czerwca, godzina 24.
Zawodnicy bez licencji winni mieć ze sobą badania lekarskie potwierdzające dyspozycyjność, dozwolone jest przesłanie oświadczenia o starcie na własną odpowiedzialność, stanowiącego załącznik do niniejszej zapowiedzi.
W zgłoszeniu należ podać wszystkie konkurencję w których zawodnik chce startować oraz potwierdzenie zrealizowania przelewu.
Członkowie Polskiego Związku Kajakowego oraz Związku Sportowego SUP opłacają składkę startową 30 zł, niezależnie od ilości konkurencji, w której zawodnik chcę wziąć udział.
Osoby niezrzeszone opłacają składkę 50 zł, niezależnie od ilości konkurencji, w której zawodnik chcę wziąć udział.
Szczegóły TU
Podczas zawodów będzie prowadzona kontrola w zakresie pomiaru długości desek . Zawodnik powinien mieć ze sobą Leasha.
Grupy juniorskie, młodzicy oraz dzieci mają obowiązek startu w kamizelkach asekuracyjnych.
Organizator zabezpiecza numery startowe.
Jak głosujemy w II turze wyborów samorządowych
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
