Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Zgrabne nogi po 10-minutowych ćwiczeniach? Tak, to możliwe

abcZdrowie.pl
archiwum
Poświęć 10 minut dziennie dla pięknych nóg i pośladków. Krótki i intensywny trening gwarancją sukcesu

Każda kobieta marzy o zgrabnych nogach i pośladkach. Opracowano specjalny, niezwykle intensywny trening, który wykonywany przez 10 minut dziennie przynosi zdumiewające efekty. Na każde z 20 ćwiczeń przeznaczone jest zaledwie 30 sekund. Ważne, by wykonywane były bez żadnej przerwy. Trening rozpoczynają podskoki i przysiady. Po nich następuje seria czynności, wzmacniających i rozbudowujących mięśnie nóg – wykonujemy np. wypady bioder na leżąco z uniesioną raz prawą, raz lewą nogą, wymachy w pozycji bocznej i wiele, wiele innych. Wystarczy odrobina motywacji, a na rezultaty nie trzeba będzie długo czekać!

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gdansk.naszemiasto.pl Nasze Miasto