Jak odchudzić dziecko w wieku przedszkolnym?

Odchudzanie bywa koniecznością już w wieku przedszkolnym. O czym powinni pamiętać rodzice, by pomóc dziecku w zrzuceniu zbędnych kilogramów i tym samym ochronić malucha przed groźnymi skutkami otyłości?
 123rf

Błędy żywieniowe i zbyt mała aktywność ruchowa mogą doprowadzić do rozwoju nadwagi lub otyłości nawet u kilkuletnich dzieci. Aby pomóc przedszkolakowi w odzyskaniu prawidłowej masy ciała, rodzice powinni zmodyfikować sposób jego odżywiania. Dziecko powinno spożywać lekkostrawne, wartościowe pod względem odżywczym posiłki w regularnych odstępach czasu. Konieczne jest odstawienie kalorycznych przekąsek i słodkich napojów, a także zapewnienie maluchowi odpowiedniej porcji ruchu. Zdrowa dieta i większa aktywność fizyczna z czasem przyniosą pożądane efekty.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

abcZdrowie.pl

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Więcej na temat:
Więcej na temat:
Więcej na temat:
Więcej na temat:
Więcej na temat:
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3