3 z 21
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Pixabay, Unplash, Pexels
20 porad na poprawę biegu. Co zrobić, aby poprawić tempo biegu i unikać kontuzji [GALERIA]
Aby uniknąć skurczy, sięgnij po sok z kiszonek. To znakomita alternatywa dla słodkich izotoników. Sok z kiszonek jest źródłem sodu i doskonale nawadnia po treningu. Eliminuje również bolesne skurcze, ponieważ dostarcza organizmowi witamin. Nie do przecenienia jest głównie w okresie jesienno-zimowym.
![Lekcja siatkówki w radomskiej szkole z zawodniczkami Radomki [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ab/32/662cf64b183ab_o_xsmall.jpg)
![Sporo osób przed majówką robiło zakupy w kieleckich centrach ogrodniczych [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/b5/662cf46582b9b_o_xsmall.jpg)
![Nowości w Bałtowie czekają na turystów. Sezon letni rozpoczęty [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5c/e7/662cf3d4d433e_o_xsmall.jpg)
