Afrodyzjaki czyli ABC miłosnej kuchni! Przepis na udane Walentynki od kuchni. Dzień Zakochanych 2021 w smacznej wersji

Dynia

Pestki dyni zawierają tokoferol znany jako witamina płodności. Wpływa na popęd seksualny, ma działanie afrodyzjakalne.Tak więc na spotkaniu walentynkowym możemy je podać jako przekąskęi. Są one niskokaloryczne i unikniesz w ten sposób spożywania popularnych niezdrowych przekąsek.Jednak jako że mamy srogą zimę można pomyśleć rownież o zupie dyniowej. Ale prawdziwym przysmakiem jest po prostu pieczona dynia. Pokrój ją w male kawałki, natrzyj oliwą z ziołami (prowansalskie będą w sam raz, ale może być również chińska mieszanka pięciu smaków), griluj na patelni grilowej lub upiecz w piekarniku (20-25 minut). Podaj z pikantną rukolą, endywią lub roszponką, posypaną wiórkami parmezanu i prażonymi pestkami słonecznika, calość warto skropić olejem z pestek dni (rarytas, może być oliwa).