Ekspert radzi - jak żyć z cukrzycą?

abcZdrowie.pl
by .v1ctor Casale. / CC BY 2.0 (flickr)
Cukrzyca jest chorobą, z którą zmagamy się do końca życia. Jak wygląda życie z cukrzycą?

Trzustka osoby chorej na cukrzycę nie wytwarza insuliny lub wytwarza ją, ale nie działa prawidłowo. Insulina jest hormonem, odpowiedzialnym za wychwytywanie glukozy we krwi i magazynowanie jej w organizmie. Zbyt duży poziom hormonu w krwiobiegu prowadzi do uszkodzeń układów krwionośnego i nerwowego. Cukrzycy nie można całkowicie wyleczyć, więc konieczne jest życie z chorobą. O tym, w jaki sposób schorzenie wpływa na życie pacjentów opowiada dietetyk, mgr inż. Emilia Kołodziejska.

Przyczyny i zapobieganie cukrzycy

Jak podaje ekspert, wyróżnia się dwa rodzaje cukrzycy. „Cukrzyca typu I polega na tym, że układ odpornościowy niszczy komórki produkujące insulinę” – tłumaczy specjalistka. Wskutek braku insuliny w organizmie konieczne staje się dostarczenie jej z zewnątrz. Autoagresja ta powodowana jest czynnikami genetycznymi, a także wirusami, bakteriami, alergenami i lekami.

Czy przed chorobą można się uchronić? „Jak dotąd nie udało się znaleźć w pełni skutecznego i pewnego sposobu na zapobieganie cukrzycy typu I, możemy jednak zrobić bardzo wiele, jeżeli chodzi o zapobieganie cukrzycy typu II” – zaznacza dietetyk. W chorobie tej insulina jest produkowana, jednak jest jej za mało albo jest nieskuteczna. „Czynnikami wpływającymi na powstawanie cukrzycy typu II są: otyłość, mała aktywność fizyczna, palenie papierosów, spożywanie wysokoprzetworzonej żywności, fast food’ów, słodyczy, tłustego i smażonego mięsa, dużej ilości tłuszczu” – wylicza mgr inż. Emilia Kołodziejska. Szczególnie niebezpieczna jest otyłość, która zwiększa ryzyko choroby aż trzykrotnie. Jak podaje specjalistka, aby zapobiec cukrzycy typu II należy zadbać o zdrowy styl życia – właściwą dietę i odpowiednią ilość aktywności fizycznej.

„Cukrzycy nie można wyleczyć, ale można w znacznym stopniu spowolnić jej przebieg i uniknąć groźnych powikłań” – podkreśla ekspert. Szczególnie zalecana jest właściwa dieta i aktywność fizyczna. Cukier i tłuszcz w diecie zastąpić należy owocami i warzywami. Jak dodaje dietetyk, istotne są także regularne badania lekarskie i kontrolowanie poziomu cukru we krwi. Warto monitorować także ciśnienie tętnicze, ponieważ osoby z nadciśnieniem częściej zapadają na cukrzycę, a także zaprzestać palenia papierosów.

Wpływ cukrzycy na życie chorego

Zdaniem ekspert, choroba nie musi przeszkadzać w normalnym życiu. „Obecny stan medycyny i wiedzy pozwala na to, aby osoby z cukrzycą żyły nadal pełnią życia” – tłumaczy specjalistka. Aby życie to były łatwiejsze, należy regularnie kontaktować się z lekarzem oraz dietetykiem. „Pozwala to uniknąć wielu błędów, które mogą kosztować zdrowie lub nawet życie” – mówi mgr inż. Emilia Kołodziejska. Należy także pamiętać, że dobry specjalista orientuje się w najnowszych doniesieniach naukowych, w związku z czym może zasugerować choremu dobre rozwiązania. „Bardzo ważne jest również pogłębianie swojej wiedzy na temat cukrzycy, aby nauczyć się żyć komfortowo z tą chorobą” – dodaje specjalistka.

Wcześnie rozpoznana i odpowiednio leczona choroba nie wyklucza aktywności fizycznej, a nawet sportów wyczynowych. Ważne jest jednak, aby program treningu dopasowany był do potrzeb chorego.

Jeżeli kobieta chorująca na cukrzycę pragnie zajść w ciążę, konieczna jest wizyta u lekarza, który oceni stan zdrowia pacjentki. Choroba nie jest jednak przeciwwskazaniem do posiadania potomstwa. Jeżeli przed podjęciem tej decyzji chora stosowała doustne leki przeciwcukrzycowe, w czasie ciąży konieczne będzie przejście na terapię insuliną. Do porodu powinna ona pozostawać pod opieką diabetologa.

Wsparcie redakcyjne od:

Dwa lata w kolejce do lekarza

Wideo

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

E
Emilia Kołodziejska

Jest to bardzo krótki tekst, w którym chodziło o to aby przedstawić podstawowe informacje.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3