9 z 21
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
1. Ustaw się w pozycji czworaczej. Rękę ustaw za szyją. 2....
PoprzednieNastępne

Informator Medyczny: Ćwiczenia domowe zamiast wizyty w siłowni i klubie fitness!

1. Ustaw się w pozycji czworaczej. Rękę ustaw za szyją. 2. Zrotuj tułów jak najdalej sięgając łokciem za siebie. 3. Powtórz ten ruch 20 razy na stronę, wykonaj 2-3 serie

Wróć do artykułu

Zobacz również

Dużo łatwiej o mandat. 1 lipca ogólnopolska akcja policji

Dużo łatwiej o mandat. 1 lipca ogólnopolska akcja policji

Dużo łatwiej o mandat. 1 lipca ogólnopolska akcja policji

Dużo łatwiej o mandat. 1 lipca ogólnopolska akcja policji

Śmiertelny wypadek pod Toruniem. Nie żyje kierowca samochodu osobowego

Śmiertelny wypadek pod Toruniem. Nie żyje kierowca samochodu osobowego

Miał być oryginał, okazał się blef. Policjanci zabezpieczyli kilkaset kilogramów

Miał być oryginał, okazał się blef. Policjanci zabezpieczyli kilkaset kilogramów

Jan Klauza otrzymał tytuł Honorowego Przyjaciela Kalisza. ZDJĘCIA

Jan Klauza otrzymał tytuł Honorowego Przyjaciela Kalisza. ZDJĘCIA

Piknik rodzinny na powitanie lata w gminie Oświęcim. Była świetna zabawa

Piknik rodzinny na powitanie lata w gminie Oświęcim. Była świetna zabawa

Pomimo burzy i silnego wiatru noc na Podhalu minęła wyjątkowo spokojnie

Pomimo burzy i silnego wiatru noc na Podhalu minęła wyjątkowo spokojnie

Pomimo burzy i silnego wiatru noc na Podhalu minęła wyjątkowo spokojnie

Pomimo burzy i silnego wiatru noc na Podhalu minęła wyjątkowo spokojnie

Przebadana Zatoka Gdańska pod budowę terminalu FSRU

Przebadana Zatoka Gdańska pod budowę terminalu FSRU

Polecamy

Tego boją się Polacy. Zobacz raport dotyczący naszych lęków

Tego boją się Polacy. Zobacz raport dotyczący naszych lęków

Dieta 48-godzinna na płaski brzuch. Efekty są zadziwiające!

TYLKO U NAS
Dieta 48-godzinna na płaski brzuch. Efekty są zadziwiające!

Codziennie łykasz tabletki? To wcale nie sprawi, że będziesz zdrowszy

Codziennie łykasz tabletki? To wcale nie sprawi, że będziesz zdrowszy

Zapomniana zupa, gotowana przez nasze babcie. Dodawały do niej zaskakujący składnik

Zapomniana zupa, gotowana przez nasze babcie. Dodawały do niej zaskakujący składnik

Mammobusy w Trójmieście. Tu możesz się zbadać - LISTA

Mammobusy w Trójmieście. Tu możesz się zbadać - LISTA

Noszą męską bieliznę? Gessler, Krzan i Lewandowska sięgnęły po nowy trend

Noszą męską bieliznę? Gessler, Krzan i Lewandowska sięgnęły po nowy trend

Idealne kotlety dla niejadków. Bez trudu ukryjesz w nich kalafiora

HIT DNIA
Idealne kotlety dla niejadków. Bez trudu ukryjesz w nich kalafiora

Gdzie wyrzucić stary tusz do rzęs, a gdzie dezodorant? Rozwiewamy wątpliwości

O TYM SIĘ MÓWI
Gdzie wyrzucić stary tusz do rzęs, a gdzie dezodorant? Rozwiewamy wątpliwości

Uwaga na zmiany w przepisach od 1 lipca. Rosną kary dla zapominalskich

Uwaga na zmiany w przepisach od 1 lipca. Rosną kary dla zapominalskich