Panowie na mecz, a co w tym czasie może robić kobieta w Trójmieście?

Oczywiście możemy się wybrać na zakupy do centrum handlowego, tu dominuje Galeria Bałtycka ale szukałam czegoś nowego.

Wizyta u kosmetyczki, fryzjera, Spa? To już było.

Postanowiłam sprawdzić, co Trójmiasto oferuje kobietom na jesienną depresję. Bardzo modne stało się spędzanie czasu wolnego na aktywności fizycznej. Pierwszy pomysł - rolki, nie jest to trudny sport, relatywnie tani, a bardzo przyjemny szczególnie, że w wzdłuż pasa nadmorskiego mamy przepiękne alejki po których możemy śmiało jeździć.

Zadzwoniłam też do kilku klubów fittnes z zapytaniem co ciekawego mają do zaoferowania. Moją uwagę przykuły zajęcia z ZUMBY czyli latynoskich rytmów połączonych z tańcem i aerobikiem. Zumba jest innowacyjnym systemem fitness, który przez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i utrzymuje się długo po zajęciach. Proste kroki taneczne, kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarzają atmosferę świetnej imprezy. Zumba jest połączeniem salsy, reggatonu, samby, tańca brzucha, rumby… i wielu innych.

Polecono mi również zajęcia z Aqua aerobicu, więc zabrałam kostium kąpielowy czepek i pojechałam sprawdzić i tę formę aktywności fizycznej. Czego się dowiedziałam?

Ćwiczenia w wodzie przeznaczone są głównie dla osób nie uprawiających czynnie sportu, z nadwagą, osób starszych i mających problemy ze schorzeniami narządu ruchu. Jednak ćwiczyć może każdy chętny do szybkiego wymodelowania swojej sylwetki. Nie obawiajcie się, jeśli nie potraficie pływać. Ta umiejętność nie jest konieczna podczas zajęć aqua aerobiku. Ćwiczymy na płytkiej wodzie, więc nie ma obaw przed utratą gruntu pod nogami.

Aqua aerobik poprawia giętkość ciała, rozwija siłę mięśni i ułatwia likwidację cellulitu. Także nie tylko wyjdziemy z basenu szczuplejsi, ale także szczęśliwsi.

Jak widzicie jest co robić w Trójmieście jesienią, ale ja po ciężkim dniu postanowiłam się jeszcze zrelaksować.

Wybrałam wyjście do kina ponieważ mie ma nic lepszego niż kubełek popcornu i dobry film.

W ofercie Multikina znalazłam - kino na obcasach, czyli wyjątkowy projekt stworzony wyłącznie dla pań, którym proponujemy wspólne spotkania w Multikinie zazwyczaj w pierwszy wtorek miesiąca o godz.: 20.00. W listopadzie jest to wyjątkowo co drugi wtorek miesiąca. Przed każdym seansem wraz z partnerami projektu organizowane są różnego rodzaju atrakcje dodatkowe dla pań.

W Sopocie czekają na nas:

• Crede Femina – stowarzyszenie kobiet świadomych. Panie będą opowiadały o profilaktyce i metodach badania piersi.
• Oriflame – prezentacja oferty kosmetyków z najnowszego katalogu.

Więc drogie Panie, wyciągnijcie z szafy skrycie schowane wygodne buty sportowe i mam nadzieje do zobaczenia na jesiennym spacerze.

Czytaj też:

• Stylowe Trójmiasto: Haremki, alladynki, sindbadki

• Stylowe Trójmiasto: Letni mix

	Stylowe Trójmiasto: Moda uliczna w Gdańsku, Gdyni i Sopocie Chcemy pokazać, że w Trójmieście można spotkać wielu ciekawych, stylowych i świetnie ubranych osób. Co tydzień w poniedziałek, na łamach MMTrojmiasto.pl zamieszczamy zdjęcia osób, które naszym zdaniem mają fajny styl. Zobacz serwis »
	Zobacz też Stylowe Trójmiasto na Facebooku »