Jak zwiększyć poziom aktywności fizycznej u dzieci?
W środę, 24 stycznia w audytorium Europejskiego Centrum Solidarności odbyła się konferencja szkoleniowa przeznaczona dla nauczycieli wychowania fizycznego, edukacji wczesnoszkolnej oraz wychowania przedszkolnego organizowana przez Gdański Ośrodek Promocji Zdrowia i Fundację Medicover.
- Dbanie o aktywność fizyczną dzieci od najmłodszych lat jest dużym wyzwaniem. Staramy się docierać do jak najliczniejszej grupy ze wszystkimi programami prozdrowotnymi, które prowadzimy w Gdańsku. Od lat budujemy koalicję partnerów na rzecz zdrowia najmłodszych - mówiła Monika Chabior, zastępca prezydent ds. rozwoju społecznego i równego traktowania. - Dziękuję wszystkim, którzy zaangażowali się w tę współpracę. W Gdańsku bardzo dobrze rozumiemy, że zdrowie fizyczne, psychiczne i rozwój intelektualny oraz społeczny muszą funkcjonować ze sobą w równowadze.
Platforma FitSchool powstała z myślą o zwiększeniu poziomu aktywności fizycznej u dzieci rozpoczynających naukę szkolną, czyli w kluczowym okres rozwojowym. Ma na celu podniesienie poziomu aktywności fizycznej w warunkach szkolnych, co w efekcie ma wpłynąć na poprawę krążenia i wsparcie prawidłowego oddychania, a także zredukować ryzyko rozwoju chorób cywilizacyjnych u dzieci.
W platformie można znaleźć gotowe:
- 30 minutowe treningi aktywności fizycznej,
- 3 minutowe treningi w formie śródlekcyjnych „przerw dla mózgu”,
- certyfikowane szkolenia dla nauczycieli z różnych dziedzin, związanych z aktywnością fizyczną.
Wszystkie treningi zostały przygotowane przez ekspertów. Poszczególne ćwiczenia (treningi 30 min) oraz formy ruchowe (treningi 3 min) zostały wybrane z uwzględnieniem wieku rozwojowego, zdolności motorycznych oraz możliwości wysiłkowych dzieci.
Nauczyciel korzystając z platformy FitSchool, ze względu na wsparcie „wirtualnego trenera”, uzyskuje większe możliwości monitorowania sposobu wykonywania ćwiczeń przez dzieci, motywowania ich do działania oraz zapewniania bezpieczeństwa i indywidualizacji pracy z uczniem. W celu umożliwienia korzystania z platformy FitSchool konieczne jest samodzielne zapewnianie przez szkołę ekranu, komputera i sprzętu nagłaśniającego oraz stabilnego łącza bezprzewodowego. Do wykonywania ćwiczeń nie jest potrzebny żaden sprzęt sportowy.
Użytkownik platformy nie ponosi żadnych kosztów z tytułu rejestracji oraz użytkowania narzędzia. Z platformy dotychczas korzystało ponad 550 szkół, 800 nauczycieli oraz niemal 60 tys. uczniów w różnych miejscowościach w całej Polsce. Gdańsk uzyskał tytuł pierwszego miasta partnerskiego FitSchool.
Potencjalne korzyści z użytkowania platformy to m.in.:
- Poprawa sprawności krążeniowo – oddechowej poprzez zwiększenie poziomu wysiłków o umiarkowanej i średniej intensywności (wysiłek tlenowy) – redukcja ryzyka rozwoju chorób cywilizacyjnych,
- Usprawnienie zmysłu kinestetycznego służąca poprawie koordynacji wzrokowo – ruchowej,
- Zwiększenie wiedzy dzieci na temat związku aktywności fizycznej ze zdrowiem – kształtowanie postawy osobistej odpowiedzialności za zdrowie,
- Zwiększenie kompetencji nauczycieli wychowania fizycznego w zakresie pełnienia roli promotorów zdrowia,
- Zwiększenie prestiżu nauczycieli prowadzących zajęcia aktywności fizycznej w kontekście znaczenia ich pracy dla kształtowania kompetencji zdrowotnych młodego pokolenia,
- Zwiększenie kompetencji rodziców i opiekunów dzieci dotyczących wychowania do zdrowia.
Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź "Dziennik Bałtycki" codziennie. Obserwuj dziennikbaltycki.pl!
Uwaga na Instagram - nowe oszustwo
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?