Egzaminatorzy PORD-u skorzystają z pomocy psychologów
- Nasza praca jest bardzo stresująca, czasem stykamy się z agresywnymi osobami. Spotkania mają pomóc egzaminatorom w radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami -...
Zmiany dla kierowców. Te przepisy mogą wejść w życie - będą nowe ograniczenia
Ministerstwo Zdrowia oraz Ministerstwo Infrastruktury opracowują zestaw przepisów dotyczący polskich kierowców. Regulacje mają dostosować krajowe prawo do...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Najlepsze miejsca na majówkę bez stresu i tłumów. Sama myśl o nich odpręża
Masz już dość stresu, codziennego napięcia i zmartwień? Spokojnie, majówka 2024 zbliża się wielkimi krokami. Ale gdzie powinieneś się wybrać, by naprawdę...
Wymiana prawa jazdy. Nowe przepisy w czerwcu 2024 - czy ceny kursów wzrosną?
W połowie czerwca zaczną obowiązywać nowe przepisy dla kierowców. Do ich wejścia w życie zostało kilka tygodni, ale wydziały komunikacji już przeżywają...
Zaakceptuj „złote blizny” w swoim życiu. Kintsugi uczy naprawiać garnki... i życie
W obecnym świecie, gdzie wszystko jest tak łatwo dostępne nie mamy zwyczaju czegokolwiek naprawiać. Gdy się coś zepsuje raczej to wyrzucamy i kupujemy nowe....
Uzależnienie od seksu dotyka nie tylko mężczyzn. To bardzo wstydliwy problem
W badaniach nad tzw. uzależnieniem od seksu do niedawna nie uwzględniano kobiet – powiedziała PAP dr Ewelina Kowalewska, psycholog z Kliniki Psychiatrii Centrum...
Ta choroba XXI wieku wpędza nas w otyłość! Dotyczy to szczególnie kobiet
Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...
Syndrom najstarszej córki podbija TikToka. Co to jest? Sprawdź, czy go masz
Syndrom najstarszej córki to pojęcie, które bije rekordy popularności na TikToku. Pod hashtagiem #EldestDaughterSyndrome jest już ponad 24 mln wyświetleń. Czym...
Trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga to cudowne ziele?
Na niestrawność, zaparcia, wzdęcia stany lękowe i odporność. Anielskie ziele uspokoi fizycznie i psychicznie. W stanach wyczerpania nerwowego wspomoże cię...
Domowe krople nasercowe i środek uspokajający. „Złota woda” to lek i toksyna
Wspomaga pracę serca, ale zawiera też toksyczne i śmiertelnie niebezpieczne związki. W średniowieczu ceniona i nazywana „złotą wodą” była stosowana jako krople...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Kodeks drogowy 2024. Czy pijany rowerzysta straci prawo jazdy na samochód?
Nietrzeźwość nie dotyczy tylko kierowców samochodów. Policja zatrzymuje również rowerzystów, którzy zdecydowali się na jazdę po wypiciu alkoholu. Często...
Prawo jazdy na ciągnik rolniczy. Jakie uprawnienia są potrzebne?
Aby kierować ciągnikiem rolniczym, tak samo jak do kierowania samochodem, konieczne są stosowne uprawnienia. Jakiej kategorii prawo jazdy musimy zatem posiadać,...
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
Jak pomóc dzieciom w depresji? Sprawdź te objawy u najmłodszych
23 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Depresją. Ekspertka podkreśla, że chorobę trudniej rozpoznać u młodszych dzieci. Objawem depresji u najmłodszych mogą...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Prawo jazdy 2024. Kiedy można zobaczyć nagranie z egzaminu?
Przebieg egzaminu na prawo jazdy kategorii B musi być zarejestrowany przez kamery znajdujące się wewnątrz pojazdu egzaminacyjnego. A kiedy kursant może uzyskać...
Dziecięca trauma seksualna to uraz na całe życie. Jak pomóc ofiarom molestowania?
Cierpienie, wstyd, problemy z byciem wśród ludzi. Ofiary przemocy seksualnej cierpią z powodu traumy, a dziecięcy uraz bez odpowiedniej pomocy pozostaje na całe...
Co źle wpływa na zdrowie psychiczne Polaków? Sondaż mówi wszystko
Stres, inflacja, uzależnienia i problemy z dostępnością do lekarzy specjalistów – to niektóre czynniki, które mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne...
Prawo jazdy 2024. Czy kursant może dostać mandat?
To, że kierowca, który złamie przepisy ruchu drogowego, zostanie ukarany mandatem, nikogo nie dziwi. A jak to jest w przypadku kursanta, który dopiero uczy się...
Zmęczenie pracą? Eliksir życia zadziała przeciwdepresyjnie i poprawi nastrój
Ta tropikalna i niepozorna roślina w Ajurwedzie nazywana jest eliksirem życia. Wspiera układ nerwowy, wspomaga pamięć i koncentrację, poprawia nastrój i...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna