6 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Sandacz...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d6/13/63fa8e8cb09d7_o_large.jpg)
fot. Pixaby - zdjęcie ilustracyjne
Te ryby są najzdrowsze dla człowieka. Dlaczego warto je spożywać? Sprawdź, które ryby mają najwięcej kwasów omega-3 LISTA [25.02.2023]
Te ryby są najzdrowsze dla człowieka
Sandacz
Sandacz jest ceniony za białe i delikatne chude mięso, które jest prawie bez kości. Ryba charakteryzuje się słodkawym, ale lekko mdłym smakiem. Jest bogaty w związki wzmacniające układ nerwowy i jest idealny dla osób walczących z nadwagą. Mięso tej ryby jest bogate w fosfor, wapń i fluor i jod, który zapobiega w rozwoju chorób tarczycy.