To dwa najgorsze sposoby na pryszcze. Podamy ci lepsze! Błędem jest nie tylko wyciskanie. Zobacz, jak pozbyć się krost i wyprysków

Właściwa higiena

TAK! Przy skłonności do zatykania porów skóry i powstawania ropnych wyprysków warto unikać przenoszenia na nią dodatkowych bakterii. Niezbędne jest częste mycie rąk i ograniczenie ich kontaktu z twarzą – nie tylko celowego dotykania skóry, ale także odgarniania włosów czy poprawiania nakrycia głowy. Jeśli wypryski tworzą się na czole, warto też zrezygnować z noszenia grzywki. Baczną uwagę na higienę należy zwrócić podczas aktywności fizycznej – na fitness warto zabierać własną matę, nakładkę antypoślizgową na matę albo ręcznik, a przynajmniej podkładać go pod czoło czy policzek (albo zastąpić papierowym ręcznikiem) podczas ćwiczeń wymagających kontaktu twarzy z podłożem, np. na jodze. Przed wysiłkiem warto zmyć z twarzy makijać, a po nim – usunąć ze skóry pot i zanieczyszczenia.