O tym, że przekąski tuczą, wiadomo nie od dziś. Nie wszyscy jednak wiedzą, że kino „idzie w boki”. Dietetycy ostrzegają, że podczas jednego seansu w kinie pochłaniamy często 1500 kcal.
Niektórzy z nas nie wyobrażają sobie filmu bez pudła prażonej kukurydzy i półlitrowej coca-coli na kolanach.
Coraz więcej kin w swojej ofercie oprócz standardowej uczty dla kinomana serwuje również fast foody, które zabieramy ze sobą na seans, zostawiając nieraz w kinie jednorazowo ponad 60 zł. Przykładowo, weekendowy utarg kina Cinema City w Lublinie to 500 tys. zł.
- Więcej niż połowa z tych pieniędzy to dochód z zakupionego przez widzów jedzenia - informuje pracownik jednego z kin.
Specjaliści od żywienia ostrzegają i zdecydowanie mówią "nie” kinowym przysmakom.
- W dzisiejszych czasach możemy mówić o epidemii otyłości. Ponad połowa Polaków cierpi na nadwagę. A fast food staje się dla niektórych nieodłącznym elementem seansu - mówi Danuta Podstawka, dietetyk.
Nachos, prażona kukurydza, słodkie napoje, to zdaniem specjalistów „punkty ostrzegawcze” na liście najbardziej kalorycznych produktów.
- Przykładowo, stugramowe opakowanie popcornu, a więc zwykle minimalna serwowana porcja to prawie 500 kcal, jeszcze więcej mają popularne nachosy. Poza tym w kinie wypijamy średnio 1 litr kolorowych napoi, a to oznacza blisko 500 kolejnych kcal - zaznacza Danuta Podstawka.
Podsumowując, kinowa uczta kosztuje nas często prawie 1500 kcal. - To dużo, zwłaszcza że dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla kobiet w wieku od 21 do 59 lat, wynosi ok 2200 kcal, dla mężczyzn zaś 2500 - mówi.
Na kaloryczne używki najbardziej powinny uważać osoby ze skłonnościami do tycia oraz te, które nie mają wystarczająco dużo ruchu.
- Dlatego smakosze, którzy nie mogą odmówić sobie kartonowego pudła kukurydzy, powinni przygotować się na: dwie i pół godziny aerobiku albo trzy i pół godziny joggingu, dwie i pół godziny szybkiej jazdy na rowerze, ewentualnie dziewięć godzin odkurzania lub dziesięć godzin prasowania - wymienia Danuta Podstawka.
źródło: Kina w Lublinie: Jeden seans, 1500 kalorii - www.mmlublin.pl
Jak czytać kolory szlaków turystycznych?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
