18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Nasza Loteria - pasek na kartach artykułów

Marchew na odchudzanie

abcZdrowie.pl
Polskapresse
Marchew syci i skutecznie usprawnia pracę jelit dzięki zawartości błonnika. Poznaj pomarańczowego sprzymierzeńca osób odchudzających się!

Najlepszym sposobem na redukcję masy ciała jest – jak powszechnie wiadomo – ograniczanie ilości spożywanych pokarmów. Z jadłospisu powinny zniknąć kaloryczne przekąski, słodycze i dania typu fast food, a na ich miejsce należy wprowadzić do diety świeże owoce i warzywa. Ich dobór jest teoretycznie bez znaczenia, warto jednak podkreślić, że niektóre z nich w szczególny sposób sprzyjają odchudzaniu. Takim właśnie pokarmem jest marchew. Średniej wielkości porcja marchwi to zaledwie 50 kalorii, dużo błonnika, potasu oraz witamin C i A.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Testy krwi prognozują ryzyko zawału serca

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gdansk.naszemiasto.pl Nasze Miasto