Joga śmiechu: Spotykamy się, aby się pośmiać [wideo]
- Spotykamy się, aby się pośmiać, a śmiejemy się dla zdrowia - mówi Jacek Golański, pomysłodawca spotkań jogi śmiechu, które odbywają się w każdą środę o godz....
„Ta rola zaszufladkowała Andrzeja już do końca życia.” Była szansą i przekleństwem
Znany z roli „Czterdziestolatka” Andrzej Kopiczyński, którego kariera aktorska trwała ponad 60 lat, obchodziłby dzisiaj swoje 90. urodziny. Dla wielu Polaków...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Wystawa pokazująca zniszczenie i odbudowę miasta po wojnie otwarta w IPN
"Miasto ruin - miasto nadziei. Gdańsk zniszczony - Gdańsk odrodzony" - to tytuł wystawy IPN, która została otwarta w środę w Gdańsku. Na zdjęciach...
ROZMOWA
Prof. Rafał Wnuk na temat Muzeum II Wojny Światowej: Zespół naukowy został rozbity
Powołany przez ministra kultury na stanowisko p.o. dyrektora Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku prof. Rafał Wnuk ocenił w rozmowie z PAP, że przez ostatnie...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
1000 zł dla studenta. Co dalej z realizacją pomysłu?
Wśród zapowiadanych zmian w zakresie szkolnictwa wyższego była także mowa o 1000 zł dla studenta. Taki pomysł padł ze strony Lewicy. Jak zaznaczano, studenci...
268 mln zł dla studentów. Wiemy, kto skorzysta
Minister nauki i szkolnictwa wyższego Dariusz Wieczorek zadeklarował w czwartek opracowanie nowych rozwiązań służących wsparciu studentów z...
Premiera Diuny 2 już jutro! Gdzie kręcono film? To miejsce to prawdziwa Arrakis
Już 29 lutego 2024 premierę w Polsce będzie miała druga część epickiej dylogii „Diuna” w reżyserii Denisa Villeneuve z Timotheem Chalametem, Zendayą i...
NASZA AKCJA
Akcja Dziennika Bałtyckiego "Zagrajmy razem". Chętnych nie brakowało!
Gry planszowe przeżywają drugą (albo i kolejną) młodość. Okazuje się, że gry komputerowe mają bardzo silną konkurencję. Dziennik Bałtycki już drugi raz...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Masz psa – nie znajdziesz mieszkania! Najemca ze zwierzakiem nie jest mile widziany
Właściciele psów doskonale wiedzą, że znalezienie mieszkania dla takiego duetu często stanowi nie lada wyzwanie. Przekonała się o tym na własnej skórze...
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Najmłodszy absolwent w kraju? Jego nauka i kariera rozwinęły się w zawrotnym tempie
Ma na koncie pracę, studia i szerokie kwalifikacje zawodowe. Jest jednym z najmłodszych absolwentów uniwersytetu w kraju. Swoją edukację sukcesywnie...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Światowy Dzień Pluszowego Misia. Kiedy go obchodzimy i skąd się wziął?
Pluszowy miś to symbol dzieciństwa i bezpieczeństwa. Wydaje się, że towarzyszy nam od zawsze. Jednak jego historia jest zdecydowanie krótsza niż mogłoby się...
Mniej studentów na studiach magisterskich. I wiemy dlaczego
Liczba studentów na studiach magisterskich z roku na roku jest coraz mniejsza. System monitorowania Ekonomicznych Losów Absolwentów (ELA) zweryfikował dlaczego...
Zaplanuj Sylwestra
Sylwester to jedno z tych magicznych i radosnych chwil w roku, które zasługują na wyjątkowe przygotowania. Trójmiasto, pełne życia i różnorodnych możliwości,...
Suntago z kolejnymi nagrodami! Sprawdź szczegóły
Miejsca Przyjazne Dzieciom
Trójmiasto to nie tylko malownicze widoki, bogata historia i znakomite plaże. To także region, który dba o najmłodszych mieszkańców oraz młodzież. Jeśli...
Rekordzista w zdobywaniu dyplomów. To prawdziwy wieczny student
Niektórym trudno jest ukończyć nawet jeden kierunek studiów. Leonardo Altobelli – 91-letni emerytowany lekarz z włoskiego regionu Apulia ma ich na swoim koncie...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony