97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...
Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut aktywności dziennie
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...
Nie chce Ci się ćwiczyć? Naukowcy odkryli dlaczego. To niekoniecznie z lenistwa!
Coraz trudniej jest Ci podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, więc ćwiczysz coraz mniej? A im mniej się ruszasz, tym wysiłek staje się bardziej męczący? To...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Jerzy Iwanow-Szajnowicz. Polski James Bond
Niezwykła historia Jerzego Iwanowa-Szajnowicza - wspaniałego pływaka, a w trakcie wojny agenta polskich i brytyjskich służb specjalnych i niekwestionowanego...
Gdańsk w czołówce najwolniejszych miast Polski
W rankingu, przygotowanym przez specjalistów, stolica Pomorza zajęła trzecie miejsce wśród najwolniejszych miast w Polsce. Winny? Duży ruch turystyczny w...
Tramwaje wróciły na węzeł Śródmieście SKM
Po dziewięciu miesiącach prac drogowo-torowych wokół budowy Forum Gdańsk, w sobotę, 28.10.2017, został przywrócony ruch tramwajów na węźle integracyjnym...
Lechia przegrała w Chorzowie i straciła fotel lidera [ZDJĘCIA]
Lechia Gdańsk znowu zawiodła na wyjeździe i po porażce w Chorzowie z Ruchem 1:2 straciła prowadzenie w tabeli Lotto Ekstraklasy.
Kibice i biegacze na ulicach Gdańska. Będą utrudnienia w ruchu
Utrudnienia w weekend. Policja apeluje o stosowanie się do poleceń funkcjonariuszy; o korzystanie z objazdów.
Ruch bezwizowy z Kaliningradem czasowo wstrzymany
Do odwołania został zawieszony bezwizowy tzw. mały ruch graniczny między Polską a obwodem kaliningradzkim.
Lechia znowu lepsza od Ruchu
Lechia Gdańsk po trudnym meczu wygrała z Ruchem Chorzów 2:1 i nadal liczy się w grze o europejskie puchary. Przed niedzielnymi meczami w grupie mistrzowskiej...
Lechia w grupie mistrzowskiej! [ZDJĘCIA]
Lechia Gdańsk wygrała z Ruchem Chorzów 2:0, zajęła siódme miejsce w tabeli piłkarskiej ekstraklasy po rundzie zasadniczej i zagra w grupie mistrzowskiej.
Na Hucisko wrócą tramwaje i autobusy. Radni będą walczyć o zmianę sygnalizacji
W sobotę, po trzech miesiącach rozkopów, na Hucisko w centrum Gdańska wracają tramwaje i samochody. Czy przy tej okazji zmieni się sygnalizacja świetlna dla...
Praca: Prowadzący Punkt Sprzedaży
Firma RUCH SA poszukuje osób do współpracy jako: Prowadzący Punkt Sprzedaży do kiosków/salonów prasowych zlokalizowanych na terenie Gdańska.
Wraca do normy ruch na ul. Szczęśliwej
Od środy wróci do normy ruch na ulicy Szczęśliwej w Gdańsku. Zakończyły się bowiem prace nad częścią infrastruktury kanalizacyjnej.
Dlaczego warto ruszać się w czasie ciąży?
Ćwiczenia podczas ciąży? Oczywiście – dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać.
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Lechia zremisowała z Ruchem [ZDJĘCIA]
Niski poziom, bez goli i nudno - tak w skrócie wyglądał mecz Lechii Gdańsk z Ruchem Chorzów. Drużyna Michała Probierza pokazała to, co widać u niej od dawna -...
Lechia wyszarpała remis z Ruchem [ZDJĘCIA]
To był niesamowity mecz! Lechia po pierwszej połowie prowadziła z Ruchem 2:1, na kilkadziesiąt sekund przed końcem przegrywała 2:4, a ostatecznie zremisowała...
Tramwaje linii 3 i 8 pojadą inaczej. Sprawdź!
Od poniedziałku podróżujący komunikacją miejską w Gdańsku będą musieli liczyć się z utrudnieniami. W związku z przygotowaniem prac montażu estakady w ciągu...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary