To letnia oferta miasta i Fundacji Profilaktyki Chorób Cywilizacyjnych Sylwetka Trójmiasta, czyli rekreacji ruchowej na wolnym powietrzu. Darmowe zajęcia gimnastyczne na świeżym powietrzu organizowane są w ramach projektu "Wyginaj Śmiało Ciało" i potrwają aż do 26 sierpnia.
Na miejscu mamy zapewniony wszelki sprzęt do ćwiczeń: maty, piłki, taśmy gimnastyczne czy kije do nordic walking.
Przeczytaj: Herbalife Triathlon Gdynia 2014. Sprawdź, czy jesteś Ironmanem [program]
To już szósta edycja ćwiczeń, przebiegających pod hasłem "Wyginaj śmiało ciało!". Są one skierowane zarówno do mieszkańców Trójmiasta, jak i turystów.
Ćwiczenia "Wyginaj śmiało ciało" w Gdańsku - harmonogram zajęć:
Piątki:
Miejsce: Park Nadmorski im. Ronalda Reagana - plac przy siłowni na świeżym powietrzu, wejście "B" do Parku od ul. Czarny Dwór;
• aerobic i ćwiczenia przy muzyce – w godz. 17-17.50
• marsz Nordic Walking – w godz. 18-19
Soboty:
Miejsce: Park Nadmorski im. Ronalda Reagana - plac przy siłowni na świeżym powietrzu, wejście "B" do Parku od ul. Czarny Dwór;
• aerobic i ćwiczenia izometryczne – w godz. 10-10.50
• ścieżka zdrowia z elementami slow jogging – 11-12
Wtorki:
Miejsce: Park Oruński – zieleniec przy placu zabaw dla dzieci, wejście do Parku od ul. Nowiny;
• aerobic i ćwiczenia izometryczne przy muzyce – w godz. 17- 17.50
• marsz Nordic Walking – w godz. 18-19
Strefa Biznesu: Plantatorzy ostrzegają - owoce w tym roku będą droższe
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
