| Wybierz kategorię: Zdrowie | Uroda | Informator teleadresowy |
ZDROWIE |
 | Ziaja - nasza historia [artykuł sponsorowany] Krótka historia i opis oferty firmy Ziaja. |
 | Wszystko o laserowej korekcji wzroku Nieostre widzenie ogranicza Twoje życie? Nie możesz uprawiać wymarzonych sportów lub zawodu? Męczą Cię niewygody związane z okularami lub soczewkami kontaktowymi? Dowiedz się, czy laserowa korekcja wzroku nie jest rozwiązaniem Twoich problemów |
 | Czym jest zaćma i jak się pozbyć? Coraz więcej osób choruje na zaćmę. Jak się jej pozbyć? Wystarczy krótka i bezpieczna operacja. |
 | Nadciśnienie i niedociśnienie tętnicze Odpowiednia dieta i regularny wysiłek fizyczny pomogą nam zachować właściwą wysokość naszego ciśnienia. |
 | Jak zgubić zbędne kilogramy? Zobacz, co zrobić, aby schudnąć. Sprawdź, jakie ćwiczenia są dla ciebie najlepsze i jak ćwiczyć, żeby sobie nie zaszkodzić. |
 | Ból pleców? Zobacz kilka prostych ćwiczeń [wideo] Bolą cię plecy, bo cały dzień spędzasz przy biurku? Zobacz kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonać w pracy. Nie musisz nawet wstawać z krzesła. Wystarczy kilka minut dziennie, aby pozbyć się uciążliwego bólu. |
 | Co jeść żeby nie chorować? Dieta na zimę! Chcesz uniknąć przeziębienia i grypy? Zadbaj o swoją dietę. Nie tylko czosnek i cebula wzmacniają naszą odporność. Jesienią i zimą warto częściej sięgać po ryby, natkę pietruszki i jogurty. |
 | Zmniejszenie żołądka? Włożyli jej balonik do brzucha! Stracić 30 kilogramów w 6 miesięcy. Niemożliwe? A jednak. Dzięki niewielkiemu balonikowi wypełnionemu powietrzem staje się to realne. |
 | Joga śmiechu: spotykamy się, aby się pośmiać - Spotykamy się, aby się pośmiać, a śmiejemy się dla zdrowia - mówi Jacek Golański, pomysłodawca spotkań jogi śmiechu, które odbywają się w każdą środę o godz. 19 w SWPS w Sopocie. |
 | Męskość znaczy zdrowie: Panowie do lekarzy! W ramach ogólnopolskiej akcji "Męskość znaczy zdrowie" zainteresowani mogą udać się do wybranych lekarzy m.in. urologów oraz seksuologów, aby bezpłatnie się z nimi skonsultować. |
 | Jak chronić się przed przeziębieniemSłaba pogoda sprzyja przeziębieniom. O sposobach na skuteczną obronę przed chorobami rozmawiamy z panią Joanną, kierowniczką apteki św. Antoniego w Gdańsku. |
URODA |
 | Piękne dłonie i stopy: jak o nie zadbać Jesienią i zimą także warto zadbać o urodę. Manicure i pedicure można wykonać praktycznie w każdym gabinecie kosmetycznym. |
 | Kilka prostych metod modelowania twarzy Marzysz o większych oczach, szczuplejszym nosie i wydatnych kościach policzkowych? Nie musisz wydawać fortuny na operacje plastyczne. Wystarczy kilka prostych zabiegów. |
 | Jak walczyć ze zmęczeniem i stresem? [wideo] Kwadrans świadomego relaksu da ci więcej, niż godzinna drzemka. Zobacz, co zrobić, aby przez kilkanaście minut skutecznie się odprężyć. |
 | Upiększające maski z błota [wideo] Podobno zabiegi z błota regenerują skórę, dostarczają jej niezbędnych pierwiastków i mikroelementów. Dodatkowo mają zmniejszać cellulit. Sprawdzamy, czy to prawda. |
 | Pielęgnacja włosów: Jak dbać o włosy? Chcesz mieć zdrowe i lśniące włosy? Unikaj częstego farbowania, prostownicy i suszarki. |
 | Po dyżurze eksperta: Jak walczyć z bólem pleców? Dziś w naszej redakcji dyżurował Marek Kocięcki, fizjoterapeuta z BALTICA Wellness & Spa. Nasz ekspert odpowiadał na wszystkie pytania związane z bólem pleców i terapii ruchem. |
 | Zobacz najpiękniejsze studentki regionu  Finał tegorocznych wyborów Miss Neptunaliów już za nami. Ci, którzy sobotni wieczór postanowili spędzić na campusie UG, mogli zobaczyć piękne dziewczyny na żywo. |
INFORMATOR |
| Czekamy na Wasze opinie i pomysły. Piszcie: [email protected] |
Wideo
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
Materiały promocyjne partnera
