Aktywnie w Trójmieście, czyli zawody, treningi, rekreacja

Treningi przy plaży
W ramach Gdyńskiego Poruszenia zapraszamy na wspólnie bieganie w ramach BiegamBoLubię - co tydzień w poniedziałek o godzinie 19 na bulwarze Nadmorskim im. Feliksa Nowowiejskiego przy Contrast Cafe.
Poniedziałkowe treningi biegowe to świetna okazja do wyjścia z domu, zawarcia nowych znajomości, a przede wszystkim - do aktywnego spędzenia wolnego czasu.

Ćwiczenia na orientację
W czwartek, 11 grudnia, odbędzie się kolejny etap zawodów na orientację Nocny Azymut. Wszystkich sympatyków biegania z mapą oraz miłośników aktywnego wypoczynku, którzy jeszcze nie mieli okazji spróbować swoich sił w orienteeringu, zapraszamy na jedyny tego typu event w Trójmieście! Nocny Azymut to seria biegów na orientację, które odbywają się po zmroku na terenie różnych dzielnic Trójmiasta. Tym razem będzie to Gdańsk Zaspa.

Aktywne środy w Kolibkach
Lubisz wyzwania, a kurz, błoto i spartańskie warunki nie są w stanie Cię zniechęcić? Chcesz spędzić środowe popołudnie na świeżym powietrzu i odreagować ciężki i monotonny dzień w pracy? Wybierz się do Adventure Park Gdynia Kolibki. Zajęcia rozpoczynają się 20-minutowym biegiem terenowym z czołówkami. Następnie porządnie rozgrzani będziemy ćwiczyć na cyrkowej arenie. Start o godz. 18.

Dołącz do triathlonu
W każdy grudniowy poniedziałek odbywać się będą treningi z triathlonu, prowadzone przez czynnych triathlonistów z Grupy Sportevo. Zajęcia wzbogacane są o nietypowe treningi zakładkowe pływanie/kolarstwo, kolarstwo/bieg oraz pływanie/bieg, a także cały triathlon.
W trakcie zajęć będziemy korzystać z bogatego zaplecza sprzętowego oraz treningowego. Zajęcia odbywają się o godz. 19 w sali AWFiS w Gdańsku.