Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Różne koncepcje przygotowań do rundy wiosennej. Lechia w gronie szesnastu drużyn
Piłkarze Lechii Gdańsk rozpoczną przygotowania do rundy wiosennej 2 stycznia od krótkiego obozu w Cetniewie. Później odbędzie się też dłuższe zgrupowanie w...
Ile trzeba ćwiczyć, aby spalić kalorie z jednego pączka?
Tłusty czwartek to dzień budzący skrajne emocje. Z jednej strony można sobie pofolgować, z drugiej niektórzy mają wyrzuty sumienia z powodu nadmiaru kalorii....
Ekstraklasa ma wrócić zgodnie z planem
Wczoraj piłkarze, trenerzy i osoby odpowiedzialne za organizację meczów w klubach PKO Ekstraklasy miały przejść testy na koronawirusa. Dziś miały zacząć się...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Trening terenowy w grupie [harmonogram]. Na terenie Gdynia Kolibki
26 listopada trenerzy wycisną z nas siódme poty na treningu terenowym.
Piłkarze Lechii ciekawi treningów z Leo
Leo Beenhakker ma poprowadzić dwa treningi piłkarzy Lechii Gdańsk. Były szkoleniowiec m.in. reprezentacji Holandii i Realu Madryt wybiera się do Polski po...
Lechia wyjeżdża z Gniewina
To nie był udany występ piłkarzy Lechii. W sparingowym meczu rozegranym w Gniewinie drużyna z Gdańska przegrała z Piastem Gliwice 0:2. Biało-zieloni zakończyli...
Euro 2012: Stadion Rugby centrum prasowym?
Rezydująca w Gdyni irlandzka reprezentacja planuje stworzyć przy swoim boisku treningowym, jakim będzie Stadion Miejski, biuro prasowe. Według wstępnych...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Lechia może zapewnić sobie awans? Grabowski: Nie żałuję, że trzech piłkarzy nie zagra
Lechia Gdańsk już w sobotę zagra kolejny mecz, a tym razem o punkty powalczy ze Stalą w Rzeszowie. Piłkarze lidera Fortuny 1. Ligi w obie strony polecą...
Byliście na meczu Lechii z Polonią? Znajdźcie siebie na zdjęciach
Lechia Gdańsk wygrała z Polonią Warszawa 1:0 w meczu piłkarskiej Fortuny 1. Ligi. Na trybunach stadionu Polsat Plus Arena zasiadło niespełna 6,5 tysiąca widzów....
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Stal Rzeszów - Lechia Gdańsk NA ŻYWO. Lechia chce zrobić kolejny krok. Gdzie oglądać?
Stal Rzeszów - Lechia Gdańsk NA ŻYWO. Lechia Gdańsk zagra na wyjeździe ze Stalą Rzeszów w sobotę (27.04.2024) w meczu Fortuny 1. Ligi. Piłkarze Lechii chcą...
Piłkarki z Gdańska na dobrej drodze do sukcesów
Drugi z rzędu finał Orlenu Pucharu Polski i pierwszy medal w historii występów w Ekstralidze kobiet są celami, które są na wyciągnięcie rąk zawodniczek Akademii...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Znamy skład Lechii na mecz z Polonią! Zagrają Żelizko i Piła?
Lechia Gdańsk zagra u siebie z Polonią Warszawa w środę (24.04.2024 r.) w meczu piłkarskiej Fortuny 1. Ligi. Do kadry meczowej wracają Iwan Żelizko i Dominik...
Lechia krok po kroku do ekstraklasy. Grabowski: Chcemy jak najszybciej osiągnąć cel
Lechia Gdańsk jest już bardzo blisko celu, którym jest awans do PKO Ekstraklasy. Potrzebuje zrobić jeszcze dwa, trzy kroki. W środę lider tabeli Fortuny 1. Ligi...
Wiemy kiedy Lechia zagra z Arką! Nietypowy termin derbów Trójmiasta
Wiadomo już kiedy odbędą się derby Trójmiasta, w których Lechia Gdańsk zmierzy się z Arką Gdynia w spotkaniu Fortuny 1. Ligi. Ten bardzo interesujący mecz, na...
Oceny piłkarzy Lechii za mecz z Górnikiem. Kapić z pięknym golem
Lechia Gdańsk wygrała wyjazdowe spotkanie z Górnikiem Łęczna 1:0 w Fortunie 1, Ligi i jest blisko awansu do PKO Ekstraklasy. Zwycięskiego gola dla...
ROZMOWA
Tomasz Neugebauer: Zostało nam sześć meczów i każdy chcemy wygrać
Tomasz Neugebauer, piłkarz Lechii Gdańsk, mówi o zwycięskim meczu z Górnikiem Łęczna, wspaniałym golu Rifeta Kapicia, ważnej roli kibiców Biało-Zielonych oraz...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna