Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Różne koncepcje przygotowań do rundy wiosennej. Lechia w gronie szesnastu drużyn
Piłkarze Lechii Gdańsk rozpoczną przygotowania do rundy wiosennej 2 stycznia od krótkiego obozu w Cetniewie. Później odbędzie się też dłuższe zgrupowanie w...
Ile trzeba ćwiczyć, aby spalić kalorie z jednego pączka?
Tłusty czwartek to dzień budzący skrajne emocje. Z jednej strony można sobie pofolgować, z drugiej niektórzy mają wyrzuty sumienia z powodu nadmiaru kalorii....
Ekstraklasa ma wrócić zgodnie z planem
Wczoraj piłkarze, trenerzy i osoby odpowiedzialne za organizację meczów w klubach PKO Ekstraklasy miały przejść testy na koronawirusa. Dziś miały zacząć się...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Trening terenowy w grupie [harmonogram]. Na terenie Gdynia Kolibki
26 listopada trenerzy wycisną z nas siódme poty na treningu terenowym.
Piłkarze Lechii ciekawi treningów z Leo
Leo Beenhakker ma poprowadzić dwa treningi piłkarzy Lechii Gdańsk. Były szkoleniowiec m.in. reprezentacji Holandii i Realu Madryt wybiera się do Polski po...
Lechia wyjeżdża z Gniewina
To nie był udany występ piłkarzy Lechii. W sparingowym meczu rozegranym w Gniewinie drużyna z Gdańska przegrała z Piastem Gliwice 0:2. Biało-zieloni zakończyli...
Euro 2012: Stadion Rugby centrum prasowym?
Rezydująca w Gdyni irlandzka reprezentacja planuje stworzyć przy swoim boisku treningowym, jakim będzie Stadion Miejski, biuro prasowe. Według wstępnych...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Wisła Kraków - Lechia Gdańsk NA ŻYWO. Remis zapewni Lechii awans! Gdzie oglądać?
Wisła Kraków - Lechia Gdańsk NA ŻYWO. Lechia Gdańsk zagra na wyjeździe z Wisłą Kraków w sobotę (11.05.2024) w ramach rozgrywek Fortuny 1. Ligi. Lechia w...
ROZMOWA
Tomasz Neugebauer: Presja nas nie zjadła. Tylko jakaś tragedia może zabrać nam awans
Rozmowa z Tomaszem Neugebauerem, pomocnikiem Lechii Gdańsk, po bardzo pewnie wygranym meczu z GKS-em Tychy 3:0. Biało-Zieloni matematycznie mogą jeszcze nie...
Bardzo osłabione piłkarki AP Orlenu przegrały we Wrocławiu i medal ucieka
Pomorskie drużyny nie zdobyły ani jednej bramki ani punktów w meczach 19 kolejki Orlenu Ekstraligi kobiet w piłce nożnej. Drużyna AP Orlenu Gdańsk po raz trzeci...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Byliście na świetnym meczu Lechii z Tychami? Znajdźcie siebie na zdjęciach
Lechia Gdańsk wygrała zdecydowanie z GKS Tychy 3:0 w meczu na szczycie w rozgrywkach piłkarskiej Fortuny 1. Ligi. Na trybunach stadionu Polsat Plus Arena...
Oceny piłkarzy Lechii za mecz z GKS Tychy. To najlepsze spotkanie w tym sezonie
Lechia Gdańsk wygrała u siebie z GKS Tychy 3:0 w meczu Fortuny 1. Ligi i jest już naprawdę bardzo blisko upragnionego awansu do PKO Ekstraklasy. Piłkarze Lechii...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Znamy skład Lechii na mecz z GKS Tychy! Lechia mocno osłabiona w ataku
Lechia Gdańsk zagra u siebie z GKS Tychy w sobotę (4.05.2024 r.) w meczu piłkarskiej Fortuny 1. Ligi. Sytuacja kadrowa Lechii miała wyglądać lepiej niż to miało...
„Piłkarskie Orły”. Napastnicy Lechii dają liczby
Lechia Gdańsk może liczyć na swoich napastników i to też ma duży wpływ, że jest liderem Fortuny 1. Ligi i pewnie zmierza po awans do PKO Ekstraklasy. W kwietniu...
Lechia musi dziś wygrać, ale ze świętowaniem trzeba będzie poczekać
W zespole Lechii Gdańsk jest sportowa złość po słabym meczu w Rzeszowie i porażce ze Stalą. Drużyna będzie chciała się zrehabilitować w spotkaniu z GKS Tychy na...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony