![Robisz to przez większość dnia? Prowadzi do stłuszczenia i marskości wątroby. Uszkodzenie narządu da się odwrócić. Liczy się każda minuta](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/25/87/6669669e2c3ad_o_xsmall.jpg)
Siedzenie prowadzi do groźnej choroby. Możesz to odwrócić. Liczy się każda minuta
U dzieci prowadzących siedzący tryb życia, czyli spędzających w tej pozycji ponad sześć godzin dziennie, występuje znacznie większe ryzyko wystąpienia...
![Makijaż noszony podczas treningu może zaszkodzić skórze. Naukowcy zauważyli, że make-up wpływa na stan cery. Do jakich wniosków doszli?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2e/17/65e985a22c34d_o_xsmall.jpg)
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
![Polscy naukowcy zbadali nasze zegary biologiczne. Odkryli co robić, aby wolniej się starzeć. Pomogą m.in. joga i kawa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/36/658bffb5a2a3e_o_xsmall.jpg)
Chcesz zachować jak najdłużej młodość? Zobacz, co pomoże opóźnić zegar biologiczny
Praktykowanie jogi oraz picie do trzech filiżanek kawy dziennie to niektóre z czynników opóźniających procesy starzenia organizmu, wykazali badacze pracujący...
![Gimnastyka śródlekcyjna i aktywne przerwy. Jak szkoły poradzą sobie z niechęcią uczniów do sportu? Rusza wyjątkowy projekt](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/56/641188f3a8281_o_xsmall.jpg)
Jak zachęcić uczniów do aktywności? Będzie gimnastyka śródlekcyjna
W ponad 600 szkołach woj. śląskiego rusza projekt, mający rozpowszechnić gimnastykę śródlekcyjną i aktywne spędzanie przerw pomiędzy lekcjami. Przygotowane...
![Po co dzieci mają ćwiczyć? A może niech sobie tak siedzą?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4f/5f/63d54c4025a2b_o_xsmall.jpg)
Po co dzieci mają ćwiczyć? A może niech sobie tak siedzą?
Kondycja dzieci i młodzieży jest gorsza niż w latach 70. - wynika z badań Narodowego Centrum Badania Kondycji Fizycznej. Dzieci są fajtłapami na bieżni, a...
![Trzymaj formę z Dziennikiem Bałtyckim. Ćwiczenia na zwiększenie elastyczności i sprawności ciała wybrane przez Adriana Hoffmana](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/8a/619cc72190b5c_o_xsmall.jpg)
Efektywne sposoby na pobudzenie ciała
Przygotowanie do wysiłku fizycznego to fundament dbania o ciało. Rozgrzewka wcale nie musi być nudna, a pobudzenie mięśni głębokich, przyniesie zawsze wiele...
![Znaczenie aktywności fizycznej w nerwicy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/09/05/53e0ccb6f2d83_o_xsmall.jpg)
Znaczenie aktywności fizycznej w nerwicy
Aktywność fizyczna poprawia kondycję fizyczną i samopoczucie, dlatego wykorzystywana jest w terapii chorób psychicznych. Jak ruch wpływa na nerwicę?
![Popraw kondycję bez ćwiczeń](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2e/f8/52b1b08a393d1_o_xsmall.jpg)
Popraw kondycję bez ćwiczeń
Chcesz zachować szczupłą sylwetkę i poprawić kondycję, ale siłownia to ostatnie miejsce, w jakim się widzisz? Zobacz, co zrobić, by zyskać sprawność fizyczną...
![Jakie maski antysmogowe warto kupić? Przegląd modeli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/9c/64/21159389_851643709_xsmall.jpg)
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
![Laktatory elektryczne i ręczne. Czym się różnią? Jak wybrać najlepszy laktator?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/fb/86/21200557_851643697_xsmall.jpg)
Jaki laktator wybrać? Elektryczny czy ręczny?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
![Domowa apteczka. Lista leków i środków opatrunkowych, które powinny znajdować się w każdym domu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/6b/d7/21151759_851643685_xsmall.jpg)
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
![Dzieci o tych imionach są najmądrzejsze. Oni wyrosną na przyszłych geniuszy. Sprawdź listę 20.06.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e4/40/65cddf67053f9_o_xsmall.jpg)
Dzieci o tych imionach są najmądrzejsze. Oni wyrosną na przyszłych geniuszy
Wybierając imię dla dziecka, rodzice myślą o tym, aby było ładne, brzmiało i pasowało do nazwiska. Czy mają świadomość, że przy takim wyborze decydują również o...
![Najlepszy prezent dla taty na Dzień Ojca to zdrowie. Te badania powinien wykonywać każdy mężczyzna już od 40. roku życia](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d8/76/il20240619_851525341_xsmall.jpg)
Najlepszy prezent dla taty to zdrowie. Te badania powinien wykonywać każdy mężczyzna
Tata jest silny, potrafi wszystko naprawić, nigdy się nie poddaje. Jednak, żeby zawsze tak było powinien też dbać o swoje zdrowie. Panowie niestety często o tym...
![Nie tylko na Dzień Dziecka. Niezwykły świat dzieciństwa w PRL. Zobacz stare zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d4/ec/6656ddf1c9386_o_xsmall.jpg)
Nie tylko na Dzień Dziecka. Niezwykły świat dzieciństwa w PRL
Tornistry, szkolne stołówki, mleko z kożuchami, klucz na szyi, rajtuzy na nogach, gra w klasy, karuzele, wata cukrowa, ciepłe lody, oranżada w woreczku,...
![Bezpłatne badania mammograficzne. Sprawdź kiedy mammobus przyjedzie do Twojej miejscowości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/e7/6671cbef5ad18_o_xsmall.jpg)
Bezpłatne badania mammograficzne na Pomorzu
Lekarze przekonują, że warto regularnie się badać, ponieważ wczesne wykrycie choroby może uratować życie. Tak jest m.in. z rakiem piersi, który jest najczęściej...
![Chętniej opowiemy o swojej porażce niż wizycie u ginekologa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/94/43/667039d132ccb_o_xsmall.jpg)
Chętniej opowiemy o swojej porażce niż wizycie u ginekologa
Z raportu „Rozmowy Polek i Polaków o zdrowiu intymnym” przygotowanego na zlecenie Gedeon Richter Polska wynika, że nasza cielesność, nawet w kontekście...
![Alkohol zdrowy na serce? Ten szkodliwy mit może cię zabić. Chcesz mieć zdrowe serce i szczupłą sylwetkę? Zrezygnuj nawet z czerwonego wina](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/66/667014a81dab4_o_xsmall.jpg)
Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału
Wbrew dotychczasowym opiniom spożywanie nawet niewielkich ilości alkoholu nie jest korzystne dla serca, a może wręcz zwiększać ryzyko chorób układu krążenia –...
![Wyjątkowe warsztaty dla dzieci z Kicią Kocią w Gdańsku!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/73/a0/666d5abd64219_o_xsmall.jpg)
Wyjątkowe warsztaty dla dzieci z Kicią Kocią w Gdańsku!
„(…) Kicia Kocia biegnie do taty. Pokazuje zęby i pyta: – Świecą? Tata zasłania dłonią oczy, jakby raziło go światło, i żartuje: – Jaki blask!… Ach!… To są zęby...
![Nauczyciele coraz starsi. W 2024 r. w polskich szkołach uczy ponad 50 tysięcy nauczycieli na emeryturze lub tuż przed nią](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/5c/666aed57da570_o_xsmall.jpg)
W szkołach brakuje rąk do pracy. Dziury łatają nauczyciele po 60 r.ż.
Nauczycieli brakuje i choćbyśmy bardzo zaklinali rzeczywistość i mówili, że tylko gdzieniegdzie, to jednak nadal są to braki. Okazało się jednak, że od...
![Partnerzy w zdrowiu - rola mężczyzn w profilaktyce zdrowia kobiet](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/15/666ad145c365d_o_xsmall.jpg)
Partnerzy w zdrowiu - rola mężczyzn w profilaktyce zdrowia kobiet
Według raportu „Rozmowy Polek i Polaków o zdrowiu intymnym” przygotowanego na zlecenie Gedeon Richter Polska nawet 30 proc. mężczyzn ma duże trudności w...
![Dla zysku zabijają jedną trzecią z nas. Ich szkodliwe produkty przyczyniają się do rozwoju cukrzycy, chorób serca i nowotworów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e6/1b/666ad3c611c22_o_xsmall.jpg)
Dla zysku zabijają 7 tys. osób dziennie. Przyczyniają się do rozwoju raka i cukrzycy
Co roku odpowiadają za jedną trzecią wszystkich zgonów na całym świecie. Nie liczą się z ludzkim zdrowiem i życiem, bo pieniądze są ważniejsze. Cztery gałęzie...
![UNICEF alarmuje - brak zabawy z dziećmi drastycznie ogranicza ich rozwój! Fundacja proponuje, jak zapobiegać temu procederowi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/11/6669baa3ad470_o_xsmall.jpg)
UNICEF alarmuje - brak zabawy z dziećmi drastycznie ogranicza ich rozwój!
Co roku 11 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Zabawy. Święto to zostało ustanowione, aby uświadomić społeczeństwu, jak ogromny wpływ na rozwój dziecka ma właśnie...
Najpopularniejsze
Bitdefender Bitdefender GravityZone Business Security teraz 50% taniej!
Sprawdź ofertę i kupuj TANIEJ!